作一个自我介绍。说话不自信很多时候是由于对他人的不了解，但你对自己却毫不陌生。“我叫王旭，是高二三班的学生，我初中也是在这所学校念的，已经在这生活快五年了。你呢？”你会发现，话题将紧随其后不断涌现。
不要忘了经典话题。中国人见面的经典话题是“吃过饭了吗？”外国人见面的经典话题是“今天天气如何？”当你感到没话说的时候，不妨就说说吃饭和天气。
就地取材找话题。譬如你看见对方穿了一件很漂亮的新衣服，你可以说，“这衣服真好看，应该是这个季度最新款的吧？”或说，“这么漂亮的衣服在哪里买的？眼光真好！”当对方回答你问题的时候，你就可以利用机会，主动展开话题。
寻找共同的话题。如果你和某人都是电脑爱好者，你们大可谈论一下最新的电脑游戏；如果都是篮球爱好者，可以说说NBA的赛况，等等。找到共同的话题，沟通就容易得多了。
敢于在讨论中发表自己的观点。在讨论会中，你甘心永远只是跟在别人的观点后面点头吗?要表达你的独到见解或者反对意见，那么请你站到台前来!大大方方地说出你的观点。
制作一个“成功记录本”，详细记录你的每一次成功，特别是每一次成功的演讲、发言、辩论等，有空多翻翻这个本子，回味一下当时为什么能成功，重温一下当时的喜悦，从中汲取可以借鉴的好经验；
多大声朗读那些著名演讲家们的名篇，并从里面摘抄出那些你觉得最激情澎湃、最振奋人心的话语，用来鼓励自己；
用“健忘”对待消极的心理暗示，如果你的说话经历中有过什么不愉快的记忆的话，那么你需要做的就是“忘了它”，让它永远消失在你的记忆里：
允许的话，尽量选择你熟悉的话题，争取说话的主动，做话题的“主人”，别人对你的钦佩会让你更加自信。
