中国舞的舞蹈课程大致方向偏向艺术类院校的教学方式,首先软开度训练重中之重，其次把杆组合，中间组合，斜线技巧，经过一段时间的芭蕾入门，课程逐渐由芭蕾转向古典芭蕾，上课流程也由芭蕾把杆组合，中间组合，斜线组合逐渐演变成古典把杆组合，中间组合以及技巧组合。
中国舞蹈表演的特点和规律可以概括为：以情带舞，以舞传情;动而合度，形变神真;技艺结合，引人入胜;风采独具，意韵长存。中国舞是中国舞古典舞与中国民族民间舞的一个”泛称“*含芭蕾，古典舞以及民间舞。中国古典舞创立于五十年代，曾一度被人称作”戏曲舞蹈“。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，也就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，也就是还未从戏曲中蜕变出来，称它为戏曲.现如今，越来越多的人学习中国舞，孩子在学习舞蹈的过程中，会提高孩子身体各部位的协调性和灵活性，通过调动人体动作，表情，姿态，情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。孩子们课通过舞蹈的具体现象来认识缤纷的世界，认识真善美，从而培养学生感受美，欣赏美，追求美的能力。
现如今越来越多的家长重视孩子的课外业余生活，优质丰富的课外生活对孩子以后的发展起了至关重要的作用。因此中国舞正在当下孩子业余活动的热门选择。少儿舞蹈非常符合孩子们爱动，爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作内涵。而这些又能激发，启迪他们产生丰富的联想，开拓创造性思路。同时孩子在学习舞蹈的过程中，会提高孩子身体各部位的协调性和灵活性，通过调动人体动作，表情，姿态，情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。孩子们课通过舞蹈的具体现象来认识缤纷的世界，认识真善美，从而培养学生感受美，欣赏美，追求美的能力。
1.有利于实现人格的完善 2.有利于智能提高 3.更加重视舞蹈练习对健美形体的塑造 4.舞蹈学习能够抚慰 5.有益于对祖国传统文化的吸收和承传
1．舞蹈基本功训练（软开度，技巧） 2．表演性组合 3．北舞民族民间舞等级教材考试
1.全方位才艺 2.培养团结，合作，奋进的精神 3.培养孩子自信心 4.培养孩子表现力
5-6岁 这个年段属于培养兴趣的黄金起点，这个阶段要善于引导开发，不可强制灌输内容，一切以兴趣为乐。让学生通过音乐与自己的肢体展现自己的快乐，同时家长给予相应鼓励，。
6-8岁 这个年龄段是舞蹈学习启蒙时期，舞蹈基本手位，脚位，方位，对肢体的认识学习。以及软开度的软开度的基本训练。
芭蕾舞
是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，家喻户晓的典范，俄罗斯的四小天鹅。
