端正意识
01
阻碍身体发育
小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，容易引起身体发育推迟、运动功能低下等。长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。
02
引起视力下降
孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。
03
容易诱发焦虑症、性格孤僻
长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界，迷迷糊糊；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。
正确引导
01
提前告知危害，达成协议
告诉孩子玩手机的利害关系后，答应他可以玩，但必须先商量好玩的时间，时间应选择在有家长在身边的时候，且不能在吃饭、睡觉前或外出等时候玩。此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。同时，每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。
02
给孩子有限制的选择
我们在家养育自闭症孩子的时候，经常会碰到孩子想要看电子产品的要求，比如动画片、剧集等。我们可以让孩子这样做出选择和承诺“今天只有半个小时的时间，你是想看动画片呢?还是想要看图片？”让孩子根据自己的情况进行时间的合理分配。既提高了他管理时间的能力，又能慢慢降低孩子对视听产品的依赖。
03
选择优质内容，一起成长
*单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。玩电子游戏的时候，爸爸妈妈可以陪伴着一起玩。在一些绘图、打扮等体验式游戏中，可以边玩边和孩子商量。这样的过程，是与孩子交朋友的好方法。另外也可以教孩子玩一些益智的电子游戏，比如拼图游戏，数字游戏等等
04
注意创造环境，保护孩子视力
为了保护孩子的视力，在孩子玩电子产品时，家长还要注意以下几点：
（1）保持房间合适的亮度
孩子玩手机和ipad的时候，尽量选择亮度适中的环境。如果是晚上在家玩，则尽量打开房间的灯光；
（2）开启手机/ipad的亮度自动调节功能
这一点很容易，但也很重要。它能够*屏幕亮度与环境的亮度进行合理的匹配；
（3）保持恰当的距离
30cm的安全阅读距离，应该是从我们小时候就已经熟记于心了；
05
替代的干预疗法
自闭症孩子因为其性格的刻板和狭窄的兴趣，如果沉浸在一种活动之中，就很难自拔。所以针对自闭症孩子，我们可以采用替代的干预疗法。孩子想要看电视的时候，我们找一些孩子感兴趣的事情和活动来做，逐渐的吸引孩子的注意力，循序渐进的改变。
06
扩大生活中的广泛活动
专家曾指出，在对自闭症孩子的教育中，双向的沟通尤其重要，尤其是处在语言飞速发展的2-4岁。这个期间，家长和孩子的互动交流非常重要，家长最少每周需要抽出两个小时的时间来陪伴孩子，倾听孩子内心的想法，给出建议和处理问题的方式。
