自律是一个非常优秀的品质，不管是做什么学习都必须要自律，自律对于学习的重要性非常大，今天小编通过现代教育为大家整理了一些资料，希望对大家有所帮助。

自知之明

  自律意味着，你的行为取决于你能做出*的决定这一信念，而非取决于你当时的情感。需要决定什么行为*的反映了每个人的目标以及价值，在这个过程中极度需要自省和自我剖析。很多人不明确自己的目标，导致自己总是处于一个很迷茫的阶段，可以尝试写下来，这样便于更加清晰我是谁、我要干嘛以及我的价值所在。

清醒的认知

  自律所依赖的，就是对你正在做的和还未做的事情有一个清醒的认识。如果你都不清楚自己的行为是不自律的，那么谈何自律？
  当你开始自律的时候，就会不自觉的捕捉到自己的一些不自律的行为，自律是很费时间的，关键是你要意识到自己的不自律的行为。随着时间的推移，这种意识会越来越清晰，在做出不自律的行为前就会下意识的制止。

承诺自律

  如果只是知道自律是不行的，还要*承诺。我知道这样的行为是对自己有好处的，这样表明了我正处于自律中，并且我承诺我一定会在以后的日子里同样以词为标准，做到自律。俗话说，“可测量者可改进”就是这个道理。

勇气

  不犯错的自律是极其困难的，情绪、欲望和感情会成为前进道路上的阻碍。因此，自律是很需要勇气的。当某些事情对你来说是比较困难的，不要假装轻松，随着不断开始积累小的胜利，将会更加自信。