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3-7年龄阶段特征
对外界有强烈的好奇心，对事物的感知能力很灵敏，模仿能力强，同时，也是性格塑造的关键时期。
训练侧重
主要是在轻松有趣的游戏中，融入篮球的基本能力训练，激发孩子对篮球的兴趣，培养球感球性。
篮球训练对该阶段孩子的影响
在篮球基础能力训练中，跑、跳、投等动作可以促进孩子的骨骼生长，锻炼身体的协调性。
在篮球比赛中，比赛的规则能够帮助孩子慢慢建立起规则感；
比赛两队竞争的方式，也能让孩子建立竞技意识，群体意识，培养团队合作的精神；
比赛过程中不断变化的状态，对孩子的应变能力培养有很大帮助；
同时，比赛有输赢，孩子们在挫折感和成就感中，可以学到如何面对胜负。
篮球是人生的小小缩影，孩子在篮球中感受微妙的心理变化，教练和家长每次妥善的引导，都能够帮助孩子树立良好的心态，养成积极阳光的性格。
8-11年龄阶段特征
身体力量和体能素质稳步发展，理解能力增强
训练侧重
主要以篮球专业的基础技术、战术训练为主。
篮球训练对该阶段孩子的影响
基本能力的提升，让孩子在篮球运动中逐渐树立信心；
训练强度的增加，能够促进孩子的骨骼发育和体能发展。
同时，比赛的对抗较为激烈，场上变化多端，孩子们需要有更灵敏的反应能力，能够锻炼到孩子的领导能力，对孩子的抗挫折、抗压能力有很好的锻炼。
孩子们在赛场上没有教练和家长的直接介入，每个节点的决定都要依靠自己的判断，这能够帮助孩子提升独立决策的能力。
比赛基础战术的学习与执行，让孩子更加理解规则的意义，也增加了和队友之间的沟通，更懂得团队合作的重要性。
12岁以上年龄阶段特征
这个阶段的孩子基本都有自己的想法，身体条件也发育得更好，理解能力更强。热爱篮球的孩子，即使没有基础，只要勤加训练也能较快掌握篮球基础，理解比赛规则，融入到团队中。
训练侧重
主要以更专业的技战术训练为主。
篮球训练对孩子的影响

训练强度和比赛的对抗性增强，对孩子的身体发育有着良好的促进作用，孩子们需要有更敏觉的判断力，领导能力也会在这一阶段更加凸显。也能够激发孩子的

竞争意识，增强团队合作的意识，为争取团队的荣誉而战。

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