深圳自强军事夏令营目前设置了一系列夏令营课程，本课程主要介绍的是深圳21天历练营，下面给大家介绍我们的课程内容。
军营报道（进入军营，办理入营手续，发放军用物资及装备）
开营仪式（统一着装列队；奏营歌、授营旗；营员宣誓；总教官训前动员讲话）
组建兵团（打破战友间的隔阂和扭捏感，使学员更快融入集体，建设并展示团队文化）
内务统一（叠军被、内务规范；“出门看队伍，进门看内务”，参观军人内务，学习物品整理和摆放，训练生活自理能力）
见面会（教官、老师以及学员相互熟识；班规、注意事项讲解）
体验军营
军人礼仪与行为规范
（学习军人军姿、着装、礼仪要求与军队日常行为规范）
队列基础（教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解）
队列训练（单兵队列动作：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕）
晚上军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获）
军事拓展
军事训练（踏步喊番号、齐步的行进与立定）
兵团拓展：水到渠成（*团队分工与配合，增加集体荣誉感以及兵团凝聚力与执行
军营文化活动（军歌教学、文娱活动；营员交流、分享收获）
徒步拉练
徒步拉练（徒步毅行，学习、实践长征精神:流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队）
格斗基础（直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳）
军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获）
自救互救
灾害辨识（自然、人为灾害讲解及规避方法演示）
止血*扎（掌握三种遇险自救方法：环形加压止血*扎法、螺旋加压止血*扎法、三角巾固定*扎法。）
心肺复苏（了解CPR操作方法和注意事项，掌握心肺复苏的操作流程，在不具备操作资格的情况下，懂得配合救护）
军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获）
特战技能
枪械知识讲解（95、92、03、81-1等我国常用枪械知识的讲解，了解国防知识，增强国防自信）
战备竞赛（分组红蓝军，进行战备对抗，搬运战备物资、构建战备壁垒）
特战手语及动作（了解并掌握站姿、跪姿与卧姿持枪；学习部分战术手势以及掩护与隐蔽等战术动作）
夜训（三公里奔袭，突破自我，“越坚持不住的时候越要去坚持”）
野战PK
单兵战术训练（持枪跪姿、卧姿，匍匐前进，掩护与隐蔽）
真人CS野战对抗赛（三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》）
军旅电影（观赏军旅励志电影，激发爱国心，深刻体味什么叫真正的“中国军人”）
消防演练
消防课堂（学习理论知识：燃烧三要素；掌握：针对各种火情运用各式灭火器材采用正确的方式方法进行灭火）
火场逃生（理解掌握火场逃生口诀：“湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、背火源、不慌乱、快撤离”，并进行火场模拟演练）
军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获）
特种战术
翻越障碍墙（毅力、耐力、体力的三重考验）
绳索技能讲解（基础绳索知识讲解、绳结打法及应用“八字结、蝴蝶结、
双套结、意大利半扣、兔耳结、抓结”等）
军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获）
国防教育
军事拓展：万里长城永不倒（“我就是祖国的一块砖，哪里需要哪里搬”；
正是这一块块平凡而伟大的砖，才组成了万里长城，爱国之心是军人之根本）
国防教育讲座（教官倾情讲解，配合相关视频资料帮助学员了解国防态势，增强国防安全意识，做一名爱国的小军人）
拍拍操（“头头拍拍、肩肩拍拍”，随着节奏不断加快，保持绝对专注是赢得胜利的秘诀）
擒敌拳（了解部分格斗技巧，掌握整套拳术，磨练意志、强身健体）
下午鼓动人心
（活动重在于让大家体会到团队合作的重要性,培养大家的团队意识）
军营日记（记录身边所发生的事情、总结一天收获）
挑战自我
军事训练（单兵队列动作回顾：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、踏步喊番号、齐步的行进与立定、敬礼礼毕）
高空断桥（帮助学员战胜恐惧，*迎难而上，不退缩）
自主学习（暑期作业、课外书籍）
团队力量
军事拓展：抢滩登陆（一个人不可能离开团体生存，所以个人的利益就和团队利益紧紧结合在一起。生活中一个人的强大与他所在的团体的强大密不可分，所以个人成功的前提往往是投入所在团体的建设）
军事拓展：雷区取水（在“敌后”的*围圈中，如何团结起来取出雷区的补给品，生存下来，这将考验小战士们是否能够团结起来，取得胜利）
夜训（体能项目有：上下蹲起、俯卧撑、蹲姿换步、青蛙跳、鸭子步...）
荒野生存
认识地图（地图的比例尺、方向、图例，参照物的选择）野外庇护所搭建（学习如何在野外选择露营场地，学习帐篷搭建）
打火石取火（学习体验在野外利用打火石生火，掌握篝火的搭建和火种的保留）
极限挑战（观看户外运动电影，感受大自然的美好，了解部分野外求生的方法和手段）
实战突击
枪爆避险（模拟现实环境，进行防暴恐演练、书*防身术等实用技能的讲解演示）
四百米障碍（四百米障碍训练是部队练兵的标配，模拟实战障碍环境，旨在训练贴近实战，提升士兵单兵作战能力）
军营日记（记录身边所发生的事情、总结一天收获）
军人作风
锱铢必较（齐步的行进与立定分解练习，一个口令一个动作，拉线统一高度，注重细节，追求卓越）
五公里负重奔袭（军人作风就是不抛弃不放弃，军人作风就是召之即来、来之能战、战之必胜）
拉歌比赛（拉出气势、拉出精彩、拉出战士们的精气神）
沙场点兵
构筑单兵掩体（讲解演示单兵掩体的构筑方案和标准）
手榴弹投掷（木柄手榴弹掷准练习，增强单兵作战技术，提升兵团作战水平）
军营日记（记录身边所发生的事情、总结一天收获）
顶天立地
军姿定型（头顶水杯：“头要正、颈要直、口要闭、眼要瞪，面带杀气、目露凶光”；站军姿的时候要像一颗挺拔有力的松树一样，雷打不动，风吹不倒）三声三相（掌声、歌声、番号声；站相、坐相、走相）
格斗基础（直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳）
军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获）
军事特训
项目热身：洗衣舞（根据日常生活改编的舞蹈，简单易学；针对接下来的
拓展项目做好身体和心理上的准备）
军事拓展：穿越火线（又名“穿越封锁线”，模拟战场环境，赋予队员“心系团队、同甘共苦”的精神）
军体拳（前八动：弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾......）
体力攻坚战（体能组合挑战：五公里越野、折返接力、立卧撑）
感恩之旅（“珍惜才会拥有，感恩才会天长地久”；教练倾情讲述，让孩子们懂得感恩并写一封“家书”，拥有一颗感恩的心）
军事巩固
单兵队列动作（立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕；
踏步喊番号、起步的行进与立定、跑步的前进与停止）
军事格斗基础（直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳）
军体拳（前八动：弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾......）
兵团拓展：群龙取水（提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用，活跃集体气氛增加团队凝聚力）
擒敌拳（了解部分格斗技巧，掌握整套拳术，磨练意志、强身健体）
军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获）
惜别军营
结营考核（队列会操、总结讲评：评比军事标兵、模范队列）
闭营仪式（总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉勋章，合影留念、整理行装、告别战友；做到“退伍不褪色”）离营（清点人数、强调安全；指定车长、安全员；登车）
欢聚一堂（回忆营区趣事，分享收获点滴；完成离营前教官交代的任务：给亲人一个问候和拥抱，同时为他们揉揉肩，捶捶背；“你们辛苦啦”）
以上就是【深圳自强军事夏令营】小编努力整理出的内容，希望对大家的学习有所帮助哦。更多课程资讯信息请定期关注我们。
