一、即兴阅读
在业余时间，你可以拿起一份报纸，随意翻到一段，并试着一气呵成地把整段读完。再者，在朗读的过程中，可以注意上半句要看稿子，下半句要脱稿看着前方，假设是一个给听众的脱稿演讲。从长远来看，你发现你的记忆力有了很大的提高，你的快速理解和即兴构思能力也加强了许多。
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二、训练心理素质
与语言能力的不足相比，心理素质对你的演讲影响更大。如果你的心理素质不够好，你必须想办法改善它。首先，你要正视自己的心理问题，自我调适或者寻求专业的心理学家为你做心理分析，找出其中的原因，然后加以突破。此外，你还可以通过经常在公共场合演讲或演讲来锻炼自己的心理素质，使自己的精神力量逐渐增强。
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三、把握谈话的分寸
在与他人谈话时，你应该给予对方十分的尊重。说话前三思，不要触及他人的底线和隐私。在交谈中，你也应该注意倾听和平等交流。当你发现对方已经无心交谈时，你应该开始寻找新的话题或者及时结束谈话，让彼此更加放松。
四、专门学习
如果你总是发现自己很难提高说话的逻辑和技巧，那么你*向专业的口才老师寻求帮助，为你提供专业的指导和训练，有目的、系统化地提高你的口才能力，这将是比你自己的探索和学习要好一些。
总之，一个良好而有力的沟通应该从口头的表达开始。如果你表达流、内容丰富、用词准确，你将有机会发展成为一名口才专家。以上四个口才训练的基本技能，希望对你的口才训练有所帮助。
