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菲动儿童武道体能中心科学实验证明:只有有氧与复杂技巧结合的运动才能大量的让大脑释放神经递质与BDNF大脑肥料。两类互补的运动,让我们大脑处于*的学习状态。
菲动引进国际体能素质测评体系FITNESSGRAM, 从有氧能力(Aerobic Capacity);人体成分(Body Composition);肌肉强度,耐力(Muscular Strength & Endurance)和柔韧性(Flexibility)几个方面来科学地评判不同年龄阶段的儿童的身体素质,让家长科学有效地了解孩子的身体素质状况,并为常锻炼提供有效的科学指导和依据。
在美国, FITNESSGRAM为体质健康测试使用最广泛的方案之一,是国卫生、体育、娱乐和舞蹈联盟(AAHPERD)以及其他许多国家和地区提供体质健康评估方案。目前,全球有20多个国家,超过万所学校采用这一体能测试标准体系。该标准广泛用于科学,客观的评价青少年不同年龄阶段的身体素质的各项指标。FITNESSGRAM 作为5岁以上青少年提供健康评估和报告的程序,*括一整套完整的体质健康评价项目与标准,具体为有氧代谢能力、肌肉力量与耐力、柔韧性和身体成分。