现代剑道是一种国际性的体育项目，发源于中国剑术，在隋、唐时期传入日本，经日本人的研习修改，扬长补短，形成独特的刀法技术，古代用来保家卫国，防御外敌的侵犯及维护社会秩序与和平。十九世纪末渐渐成为改用竹刀、穿著护具对打的现代竞技武术运动。
专注力（Focus） 礼节（Courtesy ） 判断力（Judgment ） 身体协调（Coordination） 灵活（Flexibility ） 心态（Mindset）
Help Our Children Build an Active Life Style.
“健康”、“儿童体能”备受家长关注。然而，绝大多数的家长并不知道如何让孩子科学地进行体能训练，如何帮助孩子塑造健康的体质。
菲动（FTIMOVE）集合了大批中外体育运动及儿童体能研究专家的集体智慧，有40多年的成功实践经验，而今菲动（FTIMOVE）将会给我们带来什么样的改变呢？
菲动（FTIMOVE）来自澳洲，专注于以世界武术，有氧运动及体育舞蹈为载体，为中国儿童提供系统的科学的身心皆修（Body, Mind and Spirit）的体能课程。
和欧美国家的爸爸妈妈比较起来，中国的父母几乎不参加任何的锻炼，更谈不上让运动成为健康生活习惯的一部分。那么，如何让我们的下一代有一个健康的生活方式（Life Style）呢？ 这就是，菲动的使命，让我们的下一代爱上运动，让运动成为一种习惯，成为孩子的生活方式。（Life Style）
有氧运动之父—库珀博士成立的库伯学院为美国的儿童健康的生活方式提出的建议：
(一) 每天最少花一小时做运动。
(二) 限制收看电视和玩游戏机的时间。
(三) 喝开水而不是喝汽水。
(四) 每天吃五份或以上的水果和蔬菜。
(五) 吃健康零食，少吃不健康的食物和甜食。
菲动（FITMOVE）与有远见的爸爸妈妈一起帮助我们的孩子建立健康积极的生活方式！
