儿童瑜伽培训

523人已阅读 2017-09-26 17:50:46
导读   瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。 古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统。
武术 体能训练 瑜伽 剑道 空手道

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2017-09-26 17:50:46


菲动儿童体能培训



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  尊巴
  尊巴 起源于上世纪90年代,由哥伦比亚舞者Beto Perez创立。是一项风靡世界的有氧健身舞蹈。它巧妙地融合了舞蹈和有氧训练的元素。把街舞(hip-hop), 索卡音乐(Soca),桑巴舞(Samba), 莎莎舞(Salsa), 梅伦格舞(Merengue),曼波音乐(Mambo), 和武术(Martial Arts)的精华融合在一起,形成了现在的尊巴。
  价值:塑型(Body Shaping)  协调性(Coordination)  柔韧形(Flexibility )



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