南京TOP10”户外探索冒险营培训

导读 南京奥德曼户外探索冒险营,主要是培养学生的语言沟通能力、户外活动能力、 户外生存能力、 执行能力和协助能力等等多项培训。
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课程详情

2018-05-03

南京奥德曼夏令营

南京奥德曼户外探索冒险营,主要是培养学生的语言沟通能力、户外活动能力、 户外生存能力、 执行能力和协助能力等等多项培训。

活动前言
  Top10特训营是一个根据以孩子自我实践活动为中心的新式活动体系。既*含了户外拓展活动,也吸取了欧美夏令营的精华。让孩子拥有发挥的空间,实践能力的空间。每一天的课程上午开展户外活动,下午就是一个全新特色的开始,以完成各种不同任务的形式来开启孩子的激情、挑战、创新;在任务的过程中教练的跟随知识为了*孩子的安全,至于过程的操作,全由孩子动脑动手自己发挥,让孩子体验自己动脑后得到的成就感(失败后的总结);挖掘出孩子的领导潜质,提升实际的领导能力、执行能力;挖掘出团队管理能力和合作精神;能使孩子战胜恐惧、挑战自我、超越自我。
课程安排
第1天 主题:启航
  上午

  出发目的地

  车上融冰:简单认识同营伙伴

  抵达基地:分组建设,认识导师,安排宿舍

  生活自理培养:整理内务,打扫房间

  下午

  团队建设

  组建团队:团队的功能;团队精神的建立;自我管理能力

  时间管理:合理规划时间

  安全教育与营规教育:遵守纪律、注意自身安全

  晚上

  开营晚会

  组建团队:团队的功能;团队精神的建立;自我管理能力

  时间管理:合理规划时间

  安全教育与营规教育:遵守纪律、注意自身安全
第2天 主题: 野外求生篇--自救术
  上午

  晨练:洗衣物

  急救保护

  紧急救援实践:

  急救装备:轻微擦伤以及割伤的伤口清理及简单的*扎方法认识你所居住的环境的结构,收集树画素材。

  止血方法:水泡、刺伤、烧伤及轻微烫伤的处理;扭伤和抽筋的认知处理;中暑、热衰竭、体温过低的认知与处理

  下午

  救生演练

  燃烧原理:燃烧特性、燃烧三角关系、三重灭火原理、烟的特性

  防火知识:灭火筒认识及应用、模拟训练

  指北针与地图使用:地图认识,比例与间距,坐标系统,指北针与北的认识,方向北与地图北判断;锻炼思维能力,应变能力及观察能力

  晚上

  化妆舞会

  才艺表演、展现自我、主动沟通

  收获友谊、快乐分享

  总结,写日记,分享收获
第3天 主题:野外烹饪篇--自然生火、烹饪术
  上午

  晨练:励志名言防身术

  野外取水

  水源获取技巧和过滤方法:

  安全意识、健康常识、科学方法

  创新思维、动手能力、实践能力

  下午

  野外烹饪-野炊

  正确使用折刀

  利用天然材料制作餐具

  用不超过10支火柴及天然物品生火

  用原野烹饪方法烹调食物。

  晚上

  原始时装舞会

  对生命状态的感知

  不同的艺术方式表达自己

  发展更通透的认知功能

  总结、写日记、分享收获
第4天 主题:绳结与狩猎术
  上午

  晨练:防身术

  射击与弓箭:

  认识弓及箭之各部分名称

  认识正确装拆及保养弓、箭及弦

  认识射箭之安全守则

  正确示范射箭的基本姿势,如企立、推弓、拉弦、瞄准、放箭及完成

  认识热身及缓和运动

  认识射箭比赛规则

  下午

  绳结技术

  布林结(Bowline)、双渔人结(Double fisherman’s)水结(Water knot)、单环结(Girth hitch)单结(Overhand knot)、双套结(Clove hitch)

  无绳结、双8字结(Figure-8)、平结(Square Knot)

  晚上

  荒野求生电影:

  野外生存技巧、险境救命食物、户外强身运动三个主题上百种简洁而有效的生存技能利用图文结合地方式生动展现,*孩子面对困境时保持从容镇静,运用技巧和智慧进行自救。
第5天 主题:河流与船艺术
  上午

  晨练:晨跑

  漂流记:

  扎筏渡河:如何扎筏

  划筏安全守则

  救生衣的重要知识

  基本划筏技术

  热身及伸展运动

  基本指令口号

  下午

  皮划艇大赛

  河流知识

  划艇安全守则(*括覆艇自救法)

  水上航行规则

  辅浮物及保护衣物的重要知识

  熟悉国际求救讯号

  基本划艇技

  基本划艇术语(如:Backstops、Handsaway及Easyal等)

  基本划艇各部分名称(例如:Oarsman、Slide、Rigger及Blades等)

  热身及伸展运动

  基本技术

  基本指令口号

  晚上

  篝火晚会

  如何在野外收集材料进行生火

  懂得可燃物区分方法利用野外环境进行生火正确使用潜在危险工具保持营地卫生清洁的方法和措施  

第6天 主题:自然观察篇--天文地理露营术
  晨练:晨跑

  漂流记:

  扎筏渡河:如何扎筏

  划筏安全守则

  救生衣的重要知识

  基本划筏技术

  热身及伸展运动

  基本指令口号

  下午

  皮划艇大赛

  河流知识

  划艇安全守则(*括覆艇自救法)

  水上航行规则

  辅浮物及保护衣物的重要知识

  熟悉国际求救讯号

  基本划艇技

  基本划艇术语(如:Backstops、Handsaway及Easyal等)

  基本划艇各部分名称(例如:Oarsman、Slide、Rigger及Blades等)

  热身及伸展运动

  基本技术

  基本指令口号

  晚上

  篝火晚会

  如何在野外收集材料进行生火

  懂得可燃物区分方法利用野外环境进行生火正确使用潜在危险工具保持营地卫生清洁的方法和措施


第7天 主题:冒险家联盟
  上午

  荒野求生篇

  荒野逃生:

  在沙漠、沼泽、森林、峡谷等危险的野外境地,在极为恶劣的环境下,为脱离险境,设法寻找回到文明社会的路径。

  冒险精神:

  荒野求生的运动装备

  利用自然景象如何辨别方向

  荒野求生的安全措施

  下午

  真人CS

  限时攻防逃脱战:

  认识CS装备的构造、保养及维修

  认识CS装备使用安全守则

  攻防策略

  晚上

  营地嘉年华

  感受火热的现场

  说出想说的话语

  结识不一样的伙伴

  展示真实的自我

  总结、写日记、分享收获
第8天 主题:梦想探险家
  上午

  标本制作

  晨练:感恩的心手语操

  选择一种植物或动物观察,并研究,制作成标本并与老师讨论、展示

  下午

  观察动植物

  为观察学基础研究搜集必要数据

  进一步亲近自然,放松身心

  培养自然环保的生态理念

  必须养成作记录的习惯,对自己的观察有所收集整理

  晚上

  远足策划

  根据地图地形(距离、坡度的陡缓程度等)如何更好地规划路线,分段进行

  精通使用地图和指南针(经纬线、等高线等)
第9天 主题:旅程汇报篇
  上午

  户外技能挑战

  晨练:防身术

  户外综合技能大考评

  采用团体赛的连续(不间断)赛制,十人为一队,其中异性必须为非零偶数,在限定时间内完成越野跑、骑跑交替、炊具的使用、搭建帐篷等多个项目。

  下午

  户外路线策划

  户外路线制定与学术总结:

  了解旅程对环境的影响

  路线制定和导航:

  基本户外装备清单

  观察和记录技能

  晚上

  闭营晚会

  团队总结分享、技能演示、才艺表演、感恩生活
第10天 主题:TOP荣誉
  上午

  毕业典礼

  晨练:毕业总结

  难忘毕业墙:

  TOP勋章争夺赛:(用自己的经历与收获去争取属于自己的荣誉)

  下午

  结营返航

  “TOP勋章”:完成TOP10冒险探索之行,获取自信勋章。

  创意毕业照:将我们的今天永远的定格在。
我们的安全防护措施
  1、行业内最高的师生配比1:5—7;全方位安全照顾;

  2、夏令营实行全封闭管理、每期人设总教练1名、医护人员1名、心理老师1名、生活老师1名、安全员1名、及辅导员数名;

  3、营员入营前,我们将组织有关部门的人员对训练基地的消防、电力供排水系统,以及各种生活设施进行安全检查,以确保设备正常运行,消除不安全隐患;

  4、夏令营基地实行24小时的安全保卫*,防止外人恶意闯入及避免营员无故外出;

  5、营员就寝或休息时,宿舍区将派有生活老师轮流职守,*营员的休息及安全;

  6、夏令营活动期间,学校将密切关注天气变化情况,检查营员身体状况,争取做到万无一失;
服务标准&衣食住行
  餐饮:单独烹饪,早中晚三餐,*每位小营员饮食的营养与卫生;

  住宿:营地住宿24小时热水、空调、彩电、独立卫生间,半封闭管理男女分房;

  交通:正规协议旅游公司提供专业旅游大巴,驾龄10年以上经验丰富的司机全程护送;

  医务:专业医护人员,提供全程医务跟踪服务;选择就近医院作为突发事件的帮助医院;

  保险:夏令营活动中我们将为每位营员购买二十万元意外伤害保险(保监会最高保额)。
活动收费标准
    费用说明:费用*括景点费、车旅费、培训费、餐饮费、保险费、住宿费、场地费、项目费等
温馨提示 & 入营准备物品
  1、营员须自带的生活用品,书*、牙刷、牙膏、毛巾、洗发液、沐浴液;

  2、背*一个、换洗内衣裤、外衣裤,袜子、运动鞋、拖鞋一双。(夏令营有统一服装,自带衣物为替换);

  3、可携带自己喜爱或特长的道具;

  4、家长需写一封给孩子的信,信的内容主要以对孩子关心、关怀为主;

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