孩子什么时候学篮球合适?

62人已阅读 2022-02-24 21:34:39
导读 在国外,体育对孩子们来说尤其重要,所以美国父母在体育课上总是自己做。在美国社区,我们经常看到这样的场景,父母带着孩子去打篮球。通常忙于*的父母也会在周末和孩子一起运动一天。 那么孩子什么时候学篮球合适?
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2022-02-24 21:34:39

在国外,体育对孩子们来说尤其重要,所以美国父母在体育课上总是自己做。在美国社区,我们经常看到这样的场景,父母带着孩子去打篮球。通常忙于*的父母也会在周末和孩子一起运动一天。孩子什么时候学篮球合适?

篮球学习阶段

 ①4~5岁是小男孩篮球启蒙期

  玩具店将为这个年龄的孩子准备很多篮球玩具。确切地说,这是一个球。一个小球+一个简化版的篮框可以让一个小男孩玩得很开心。然而,在这个阶段,篮球对他们来说更像是一个有趣的玩具。

 ②真正开始学习篮球是在8-10岁的时候

  这一阶段是一个重要的阶段,以发挥基本技能好。主要是了解篮球规则,练习基本动作,如练习球感、原地运球等。10岁后,你可以开始系统地学习打篮球、练习跨步、学习跑运球、三步上篮、定点投篮等。

  ③12-14岁开始真正热爱篮球

  随着身高和身体素质的大幅提高,大量12-14岁的青少年将真正爱上篮球。这一阶段是不断夯实基础、不断完善的时期。打篮球开始成为一种竞争性的运动。我们需要降低运球的重心,防守,并将球穿过人来进攻。

  让孩子提前培养自己的兴趣,当他们还是一张白纸,奠定坚实的基础,养成良好的习惯,甚至让孩子爱上篮球!

  篮球是一门循序渐进的课程。球性格的培养和性格的塑造需要一个过程。把篮球变成一种爱好和专长也需要时间和精力。
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