篮球学习阶段 ①4~5岁是小男孩篮球启蒙期 玩具店将为这个年龄的孩子准备很多篮球玩具。确切地说,这是一个球。一个小球+一个简化版的篮框可以让一个小男孩玩得很开心。然而,在这个阶段,篮球对他们来说更像是一个有趣的玩具。 ②真正开始学习篮球是在8-10岁的时候 这一阶段是一个重要的阶段,以发挥基本技能好。主要是了解篮球规则,练习基本动作,如练习球感、原地运球等。10岁后,你可以开始系统地学习打篮球、练习跨步、学习跑运球、三步上篮、定点投篮等。 ③12-14岁开始真正热爱篮球 随着身高和身体素质的大幅提高,大量12-14岁的青少年将真正爱上篮球。这一阶段是不断夯实基础、不断完善的时期。打篮球开始成为一种竞争性的运动。我们需要降低运球的重心,防守,并将球穿过人来进攻。 让孩子提前培养自己的兴趣,当他们还是一张白纸,奠定坚实的基础,养成良好的习惯,甚至让孩子爱上篮球! 篮球是一门循序渐进的课程。球性格的培养和性格的塑造需要一个过程。把篮球变成一种爱好和专长也需要时间和精力。