课程介绍:
2、正拍:各种正拍技术优缺点分析找到学员适合的,练习和对打实战:直线、斜线、深球、浅球、平击、旋转、进攻球、防守球等等的讲解、练习加实战。
3、反拍:单反和双反的选择,从基本动作,跑位入手,讲解各种来球的处理,打出不同旋转和落点的球,并有大量的实战加以巩固。
4、截击:各种来球的处理:平击、上旋、下旋、网上和网下球,截出各种落点球的练习。
5、网球小技术:分项训练、实战演练加分析和纠错。
课程详情:
培养球感和底线操控能力,快速建立起网球回合。了解网球的基本规则,体验网球运动的乐趣。
2.基础培养
学习网球四大核心技术:发球底线正反手,网前截击;提升技术动作规范、回合稳定和方向控制。掌握抢“7”比赛的计分规则。
3.进阶提升
提升网球的四大核心技术;练习组合球能力,提升回合能力,击球深度和旋转,提升技战术意识,掌握比赛盘与局的计分规则。
4.强化应用
强化和完善网球全面技术,学习切削,放小球等新技术;强化击球质量、旋转和速度,培养实战情景的进攻和防守能力,培养技战术思维。
学校优势:
2.小班教学
3.针对性训练
4.专业资格证书
5.先体验后报名
6.全程跟踪指导