2.呼吸模式、核心肌群剖析,空中瑜伽热身,体式剖析,示范教学,纠正手法
3.空中瑜伽核心强化,体示剖析、示范教学
4.空中瑜伽拜日,体式剖析、示范教学纠正手法,课程演练
5.空中瑜伽课程平衡稳定、体式剖学、示范教学
6.空中瑜伽柔韧开骻,体式剖学、示范教学
7.空中瑜伽放松,伸展方式讲解,课程演练
8.空中瑜伽倒立,体式剖学、示范教学、纠正方法
9.空中瑜伽能量后弯,体式剖析、示范教学、纠正手法
10.中瑜伽体式与链接方法,分组演练空中瑜伽授课技巧
12.空中瑜伽脊柱理疗,空中瑜伽高空技巧
13.空中瑜伽课程主题,蝶变飞天女神,空中舞蕴教学
健身会所会员有高中低三个消费档次,部分会员有请私人教练/瑜伽私教的需求,会员身材不一样,对自己要求不一样,爱美之心,人皆有之。
底薪高
教练/瑜伽私教除了上私教以外,还有操课一个月3000元工资,底薪1500-2500元,所以好的教练/瑜伽私教一个月20000-30000元,自然年薪20万起。
时间自由
私人教练/瑜伽私教如果一天三节课,每日*3个小时,其他时间可以锻炼,所以*轻松。
课时费高
健身会所一节私教300-500元,教练/瑜伽私教分到150-250元的课时费。
平台广
会所越来越多,目前私人教练/瑜伽私教才是稀缺行业,尤其是女私教。
**
中国的健身意识强了,私人教练/瑜伽私教缺口大,瑜伽私教成为健身行业主力军。