比如黄学员，零基础的我刚开始的时候，身体很僵硬，很多体式都无法完成，有很大的挫败感，但是随着不断的学习积累，现在已经有了很大的进步。以前晚上睡眠不是很好，没想到瑜伽也对睡眠有很大的改善，只有真正练瑜伽后才能感受到那种所谓的“身心合一”的状态。
还有郑学员，以前在瑜伽馆里练了一年多，教学并不是很专业，所以就报名了香港国际瑜伽的课程进行系统的学习，经过一段时间的训练，真的进步了很多。
练习过程中遇到了很多困难，体能跟不上，身体不够伸展，手部没有力量等等，但是香港国际瑜伽教练培训老师给了我很多的指导，学员们也会一起相互探讨和相互纠错，让我进步很快，以前严重的腰肌劳损现在也通过瑜伽达到了很好的理疗效果。
李学员说之前有练习过哈他瑜伽，体能和身体各方面都比较适合艾扬格，所以没有考虑太多就报名了。此次练习将自己之前不太正确的体式有一个更深入的引导，短短一个月身心方面都有了很大改进，尤其是生完孩子之后，身体更加轻盈同时对孩子也更有引导的耐心。
瑜伽真的是非常有魅力的一项运动，每一次练习都比之前更加喜爱，更能理解到瑜伽的魅力，身心合一的魅力。
这是一群有梦想有目标的人，在他们的身上看到了对未来无限的憧憬，看到了携着梦想坚定走下去的决心，看到了许三多不抛弃不放弃的信心，看到了一群可爱的人，努力把生活过程自己想要的样子。
你是不是想要成为这样的人呢？那就赶紧来广州香港国际瑜伽报名学习吧，在这里开启你的瑜伽学习之路吧！这里的教学体系很完善，更是有着专业老师引导你学习提升，你还在等什么呢？快行动起来吧！
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