减肥很难的心理学原因

  很多人只会用羡慕或者嫉妒的眼光去看别人的好身材，每次一想到自己减肥就直喊好难。。。

你想过为什么难吗？为什么你做不到吗？那我问你，为什么别人就做到了？

为什么有人觉得锻炼很难，而有人却乐此不疲？仅仅是因为懒吗？不不不，说懒，这个话题就没有办法讨论下去了，这次我们说点新鲜的研究结果。为什么减肥对有些人来说就是比较难呢？社会心理学家EmilyBalcetis研究指出，「视觉」就是其中一项原因。这场内容丰富的演说告诉我们，有些人对待健身的感觉就是跟别人不同，而讲者也提出了一个极其简单的解决方式，来协助大家克服这个困难。