训练效果：本课程能延缓衰老、减少肥胖、减少损伤和疼痛、美化身体、改进姿态、消耗更多力量、改善身体对碳水化合物的代谢机能，预防和帮助治疗糖尿病、降低血脂和胆固醇、增加骨密度，减少骨质疏松、关节病以及其他相关疾病，令学员精神更加充沛。
训练时间：15min
上课方式：团体
难度指数：★★
燃脂指数：★★
趣味指数：★
作用部位：全身
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体重控制单位
阳光兴亚于2016年5月13日经过全国保健服务标准化技术委员会——体重控制国家标准*组审批，正式成为“体重控制国家标准制定单位”，促进中国体重控制行业快速发展。
贯彻直营模式
为了向全国消费者提供始终如一的高标准服务，阳光兴亚坚持不加盟，始终贯彻直营模式，将一系列综合科学化健康管理服务贯彻到每个营地，打造中国减肥训练营服务标杆，品质如一。