1、翻字典
中国的文字博大精深，建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》、《现代汉语成语词典》和《成语典故》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，坚持下去，词汇量会越来越多，口才自然越来越棒！
2、写日记
写日记是*的自我沟通的方法，而且尤其能培养观察与总结的能力。
每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以*遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。写你所说，说你所写。
3、多上台
很多人认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。
如果你想突破口才瓶颈，就一定要多找机会讲话：每次开会，必定坐*排，必定要举手发表一下自己的观点；有机会就给自己的员工、小组成员开开会；有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造成学习口才的舞台；现在每逢节假日，路演比较流行，一有机会你就上台去参与，不要管那么多，这是在锻炼自己，而且还有奖品领！
台上一分钟，台下十年功，只要有上台练习的机会，就立刻冲上舞台。要多给自己找机会创造机会去拿众人练嘴！
4、唠嗑训练
自己去找一些人，好好地唠会磕吧，随便什么话题，闲扯也行。
不过记得别光自己痛快了，还要顾全对方兴趣，说话不是一个人的事，必须时常找机会诱导对方说话。每天至少要与5个人唠嗑。
另外，在平时的生活中，我们要经常运用各种渠道去讲，抓住一切机会去挑战。多和陌生人去沟通，多发名片，即使在公交汽车上也要尝试去交流，主动挑起话题，主动进行一些训练。
5、随机练习
走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。
其实，每个人的故事，每个人的经历都可以成为您讲话的素材。关键是要敢讲，多讲，多运用新名词去表达。不要怕失败，不要总是追求完美，一切总有个过程。
6、重复五次以上
说是语言表达能力的最高体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。
科学家试验证明：一个新的词语，只要你在公众面前讲出五次以上（请注意：一定是讲五次以上，而不是看五次以上听五次以上！），这个词语就会永远属于你了！所以，大胆地去表达吧，讲多了，口才自然就来了。
7、听录音看录像
如果条件允许，我建议每隔一周时间，把自己的声音录下来，把演讲过程拍摄下来，这样反复听，反复观摩，研究哪出问题了，哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然。
听一次录音比练习十次的效果都好；看一遍录像比上台二十次的效果都好。
