长沙梦想青成国际健身学院为学员开设了团操基础6天班，专业的健身教练在这个过程中会为学员进行针对性的训练，帮助学员制定合理的学习方案，一站式选择，助力学员找到适合自己的方向。
是一项奠基课程；它会教给你作为一名团操教练应具备的基本素质。身体姿态、音乐基础理论、健美操动作基础、基本教授基础等等总而言之这门课程决定了你将来学习牌课程是否得心应手
音乐理论、健美操步伐（一）
健美操步伐（二）、组合连接教学
组合连接教学、上台演练
组合连接（镜背面）、上台演练
基础教授教学、上台演练
三项品牌课程奠基
掌握在音乐节奏中做动作
掌握做动作时控制性
掌握在做动作时完成教授
掌握品牌课程中基础动作
