通过Facer老崔知道并加入WorkFace，深深的喜欢上了WorkFace。*次参加WF的周四例会，就因为蔡敏关于抑郁症的提问知道了蔡老师，不久我和我家人在Pencil茄子脱口秀那边碰上了蔡老师一家。真正了解挺身而说是蔡敏和季东来老师在WF的周四例会上做的分享，那次像打鸡血一样的被吸引了。在分享后，laopan就组织了WF挺1班，我很快就报名了，但后来错过了后悔不已。今年3月20号～24号第2期有幸全程参与了！
其实对于挺身而说：当心理学遇上公开演讲！开始和大家一样也是抱着去试一试，当然也抱有期望。虽然我做过培训，当过大学老师，但是说到公开演讲，绝对是比“字写得不好的一块短板”还短板的一块！如果能真正*了公开演讲，那能带给我多大的改变！
*天上午季老师和我们讨论什么是一个好的演讲者，什么是一个好的演讲？最后做减法，一个好的演讲应该是有吸引了、思考力和感染力，很多时候三者可以通过说故事的方式来表达。下午是1分钟演讲，因为在周四例会上看到过一分钟演讲，所以这块并不陌生，但真正自己做起了却不一样。*次冲上去很快就阵亡了，前40秒都OK，但最后要表达目的时没想明白画蛇添足了！
第二天上午还是一分钟演讲，本来晚上已经想得很明白了，但上去还是被灭了，这次甚至比*次还差，有点欲速则不达！第三次在踩着前面那么多别人和自己的尸体终于Pass了。一分钟演讲*我们说话要不带花边，能上能下，既要意义上100楼，又要能下1楼来推动。
第二天下午是四步法，过四步法框架时我首先想到了水果和健康，因为这个是我现在的事业。回家路上和同组的潇潇聊了她碰到的情绪问题，晚上她想通了，第三天早上一上来漂亮的通过了一分钟演讲。第三天的三分钟演讲我掌握了四步法，当时我的主题是台湾莲雾，把莲雾的意义引导家人健康到70～80楼，而最终是要大家关注顶果有约的微信了解更多莲雾的信息并多吃莲雾，没想到这个演讲效果非常棒，结果挺二班的同学和老师基本上都在我这边买莲雾。
第三天下午是学习六步法，和蔡老师一起看《国王的演讲》（The King's Speech），蔡敏老师用心理学的方法分析每个人物人格特征，让我们了解到其实我们看似身体健康的人大部分其实人格方面是有缺失的。第四天上午，我用罗格医生陪伴小孩演莎士比亚戏剧那个场景希望我们能多多陪伴我们还在一起长大这个主题顺利完成了5分钟演讲。第三天开始大部分同学都被击中了痛点，真正开始放下自己，拿出来心中的宝贝分享给大家。第四天晚上聚餐，把气氛推向顶峰。
第五天同学们已经非常熟悉，关系非常融洽，大家互相支持互相鼓励，上午有部分同学完成了八步法的7分钟演讲。下午是10分钟的毕业演讲，我很幸运*个演讲，我觉得我克服了紧张，顺利完成了演讲，我觉得就非常成功了。当然评委老师还不认为我这个是一个真正合格的演讲，那就另当别论了！
周四在Workface的马航汇报演讲，我第三个出场，这次*次是真正面向公众演讲，真诚真实的情感弥补了我普通话的不足！未来我有信心和能力做公开演讲。
这五天，我*了放下，这五天我基本上不接业务电话，不处理订单，世界不还是照样运转；
这五天，我收获了同学情谊，感谢小伙伴们从心底里的分享——白鹤亮翅，从你们的身上我学到了很多；
这五天，我找到了做公开演讲的信心，只要我坚持下去，我一定能成为一个特色的演讲者
