7-9岁少儿棒球培训课程

导读 北京迪百特棒球学院开设的7-9岁青少儿棒球培训课程是通过课程的训练学习,让孩子掌握棒球的技巧,提高身体素质,增强沟通协作能力,优化性格并充满自信。
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棒球

课程详情

2022-02-17

北京迪百特棒球学院开设的7-9岁青少儿棒球培训课程是通过课程的训练学习,让孩子掌握棒球的技巧,提高身体素质,增强沟通协作能力,优化性格并充满自信

7-9岁少儿棒球培训课程

教学优势:
Rookie Gold

现在学员们已经完成了36周的基础训练,学习内容囊括了场地设置、投球、击球、跑垒和棒球的基本规则,接下来要进一步学习上述知识,*括提升击球和投球的力度、地滚球的防守和必要的团体配合。学员们还要通过更高阶的训练去提升肌肉力量。
教学目标:
让学员们适应量化考核,*括手臂力量/速度测试、击球基本要领测试、跑垒测试及防守要领测试。学员们的力量训练要有所增强,对基本规则和棒球历史的了解也要有所提升。
课程详情:
1.适合基础:有一定基础的学员

2.每次课时长:90分钟

3.课程亮点:*外教,小班教学,室内外棒球场合理结合
学习益处:
棒球培训运动是一种以棒打球为主要特点,集体性、对抗性很强的球类运动项目,被誉为“竞技与智慧的结合”,“最考验脑力的运动”,“高智商运动”,是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。

1.强化身体素质

打棒球可以让身体各个部位得到不同的锻炼,跑步、投掷、侧移、摆动球棒等,这些活动可以提高身体的柔韧性并使肌肉得到锻炼。

2.提高身体协调性

当你打一个接地球或接住一个飞球,甚至当你*运用必要的反射来完成棒球任务时,棒球有助于提高手眼协调能力和身体的协调性。

3.培养团队精神

棒球为学习团队精神提供了一个很好的平台。培养队员之间的责任感,这种责任感有助于*为自己当前的行为负责并明白“当前的行动导致未来的结果”这一理念。因为棒球运动中球员的个人贡献将直接影响整个团队的成绩。

4.棒球很有趣

无论你年龄大小,反应速度快慢或是你的经验多少,在棒球场上总有一个适合你的地方。

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