北京学为贵教育托福听力练习，下面是由我们学为贵教育老师给考生准备的三大阶段：夯实基础阶段，方法体系学习，冲刺阶段，这三个阶段主要是详细跟考试讲解遇到托福听力要怎么去听，要怎么能达到效果，具体情况以下详细了解
（1）听音辨别意思就好
这里有一个误区就是，许多同学，都会一边听单词发音，一边把单词的拼写写出来。我不否认这个方法可以提高英语能力，但是，对于托福听力考试而言，根本不考单词的全部拼写，因此，一味的练习拼写是浪费时间的。托福听力考的是听到单词发音，是否可以辨识其中文意思，是否可以写出缩写来，所以，我建议考生做单词听写的时候，写出它的意思以及缩写就可以。
（2）单词或者短语的意思要理解的精准扎实
2017年的托福听力真题中出现了这么一句话：Its good quality justified its high price。很多同学听到这句话非常懵逼，就是因为谓语动词justify有人竟然把它理解成了“公正”和justice的意思混了，导致这句话的意思理解的不到位，justify的意思是“对……做出解释”（provide a reason for），这个事情也告诉大家，一定要把单词的意思搞清楚，所谓的搞清楚不是单纯理解中文意思，多年的培训与研究经验告诉我，看英文释义才是理解单词的王道，请大家一定要要查英英解释。
（3）2S论
考生听到一个单词的发音后，应该在极为短暂的时间内将其中文意思反应出来，这个短暂的时间应该在2S以内为优，在考场上，如果你不能在2s反应出单词的意思与缩写，那就意味着你可能会遗漏后面的关键信息，等你反应出来，后面的内容都讲完了。由此，我就要说明一个事情，那就是，许多考生说，自己一记录笔记就跟不上后面的内容，我在这里可以明确告诉你，笔记跟不上听，就是基本功不到位，单词反应速度慢。我经常反问学员，你上大学的时候，怎么就一边玩一边可以听课，可以三心二意呢？但是，在听英语听力的时候，就不敢放松呢？原因就是中文这个东西，你已经太熟悉，已经深入骨髓了，但是，英文单词呢？估计都在消化道里面都着排泄呢！我建议考生，在平时进行单词的听写的时候，请你一定要把反应速度慢或者根本不知道的单词用荧光笔画下来，反复进行跟读训练，重复多遍。那单词听写的书籍*用哪一本呢？这里推荐刘洪波老师编写的《新托福听力考点词真经》。
（4）句子精听
首先，我要先说说精听的材料，许多机构的老师会跟学员说练习什么SSS，我非常不建议，没啥用处，为什么？既然你是考托福，那就适应托福的发音的模式（风格，语速，习惯），我承认SSS适合于提高学员的学科背景知识，但是却无助于学员的托福听力考试。我强烈建议，学员的精听材料就是TPO。TPO 1-5是2009-2010年的题目，时间非常久远，不适于模考练习，但合适于精听练习，建议考生把20篇讲座练习透，你要是能把这20篇吃下来，那你听力基本功就没啥问题。关键是，怎么精听。我的建议如下：考生要以句子为单位，一句一句的听。在初期，每句话建议放三遍，先写出句子主干，再写句子修饰，如果一个句子超过三遍都没写出来，就不要再听了，接着写下一句，整个文章都写完了，核对原文，把没写出来的句子或者写错的句子，标注下来，先分析句子，再听音跟读句子。记住，一篇文章要按照这个方法，循环2-3遍，熟练*。
1.重点信息的判断
一篇讲座内容非常的长，不可能所有内容你都记录，你也不可能而且没有这个能力记录下来所有的内容，这个时候你必须要去分辨出，什么情景下我应该去侧重记笔记，什么情境下我只需要听懂即可，请注意，在托福听力中，你不可能不记笔记，也不能可能一点儿不记录（除非你牛逼），所以，你必须要掌握原则，而这个原则就是：什么时候应该重点记录笔记，什么时候听懂，什么时候即使听不懂或者听糊掉了，也不要紧。
2.文章的脉络
有些门派认为，学员一定要能够去听出句子与句子之间的逻辑关系，能够听出信息的扩展词，这样的要求实在太高，不光学员不行，连我在遇到一些陌生领域的时候，理解起来也是费尽的，这个理念着实为难学员。所以有人便问：Bob,你的理念是什么？其实很简单，你需要做的是，能够去做好信息的分层，知晓这篇文章有几块大的信息组成即可，配合一些常见听力文本结构的梳理，对文章脉络的理解上，自然而然就提高了。
3.选项的分析
这个尤为重要，这个就相当于足球比赛中的临门一脚，中前场配合再美妙，最后一脚打不进，都是白搭的。现在托福听力考试不同于以往，以往的考试是只要你的文章听懂了，选项就可以作对，但是一切都在发生变化，现在的考试是，你即使听懂了文章了，选项都不一定能选对，为啥？因为四个选项中的内容，你可能都听到过，这个时候你便会手手无足措，更可气的是，有的时候你看题干的时候，你都不知道这个题再考什么，心中不禁感叹：自己到底在听什么呀？基于以上的问题，考生必须要去了解错误选项的设置原理是什么样的，陷阱有哪些以及如果题干看不懂，怎么去根据听到过内容以及笔记内容来进行选项的判断。
4.强化巩固
请记住，强化阶段尽量不要直接做真题，建议通过TPO练手，不要小看TPO，这个是官方过去考过的真题，是具有代表性，请大家一定要重视，另外，托福听力的出题，很少出现全新的内容，托福听力真题内容都会以TPO中内容为基础，进行扩展延伸。举个例子，2016年我在美国考场考试的时候遇到一篇经济学文章，讲的是“animal spirit”（动物精神），讲的是运用心理学来解释金融投机行为，这篇文章的前部分内容，基本上就是TPO 6 L1的内容再现，所以，请你不要轻视TPO。
这个阶段，考生可以通过练习往年的真题来进行强化冲刺，我们马上就要上线往年的真题模考软件（非TPO），这是免费的，大家可以做做题目，感受一下真题的难度。这个阶段考生的任务是，重点练习逻辑脉络比较复杂的文章，以及错的比较多的文章，一定要在单词，句子，重点信息，文章脉络，选项分析这几个方面细致吃透。
