武术培训关于青少年的积极作用有哪些

  富养——要养出孩子开阔的视野、丰富的常识、大气的为人、得体的举止等文明典雅的生活习惯。穷养——要养出孩子的刚强不息、独立自主、抑制物欲、勤俭持家。由于中国教育体制缘由，家长通常将富养作为培育孩子的重心，而忽略了另一方面。富其视野，穷其毅力，启智，育心。武术对青少年身体、心思起到的积极作用。

  强身、健体

  武术的健体作用显而易见，其中的拳击动作和跆拳道动作可使青少年的肌肉力气得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，然后增强青少年的膂力、力气、柔韧性和协调性，在提高身体素质、强身健体的同时，还*了一项自我防卫技能。

  启智、育心

  1、培育独立能力

  武术练习是在教练的科学指导下由学员依照需求独立完成的，当两名学员互相进行攻击、防卫、反击等技术动作时，学员要对自己的技术、战术、膂力分配以及场上出现的状况进行独立思考并敏捷采纳相应的方法来处理，然后培育学员独立分析问题的能力。

  2、提高果断性

  武术在练习进程中必须要养成认真、吃苦的精神，动作需要敏捷地完成，经过练习来不断的打败与完善自我。同时在练习进程中培育学员的反映能力，要求敏捷、果断。

  3、培养持之以恒，努力进取的精神态度

  学习武术对青少年来说是一个长期的过程，因为他们的身体、智力处于一个生长发育期，对武术动作的了解和掌握也是一个长期完善的过程，经过武术的练习可以培育青少年持之以恒，努力进取的精神态度。

  4、提高自制力

  武术练习中因为膂力耗费、肌肉疲惫等缘由，要想完成教练安排的练习方案，就必须要战胜身体的疲惫和心思的慵懒。在长期的练习过程当中，自制力和精神控制力会自然而然提高。

  5、增强自信心

  在练习武术过程中，不论是初学者，还是老学员都必须要有足够的自信。这种贯穿练习进程当中的自信心，是鼓励学员一往无前，支持学员达到最高目标的心思支柱，然后培养了青少年百折不屈的精力，使他们的内心真正懂得了如何去面临波折，对青少年毅力品质的构成和发展有着重要的促进作用。

  经过武术培训，可以进一步培养孩子的体育爱好，培养仔细、吃苦、刚强、勇敢的毅力品质。改变孩子固执、害怕、窝囊的不良习惯，增强良好的沟通、外交能力，培养自自信、独立、联合、自强的精神。一个身体健康，心思健康的孩子在不久的明天一定会出人头地，成龙成风。

  以上就是【上海武仁行功夫馆】小编努力整理出的内容，希望对大家的学习有所帮助哦。更多武术资讯信息请定期关注我们...