珠海儿童情绪管理课程培训

导读 珠海东方司乐儿童情绪管理课程培训帮助家长正确认识孩子情绪,帮助孩子们学会驾驭情绪,用情绪促进孩子身心健康。
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2021-10-20

儿童情绪管理课程培训

珠海东方司乐儿童情绪管理课程培训帮助家长正确认识孩子情绪,帮助孩子们学会驾驭情绪,用情绪促进孩子身心健康。



课程教材:

瑞士达尔克罗兹体态律动理论、德国奥尔夫教学法、匈牙利柯达依教学法以及日本铃木音乐教育法的教学理念
课程介绍:

管理情绪三部曲:

1、What―我现在有什么情绪?

由于我们平常比较容易压抑感觉或者常认为有情绪是不好的,因此常常忽略我们真实的感受,因此,情绪管理**步就是要先能察觉我们的情绪,并且接纳我们的情绪。

2、Why--我为什么会有这种感觉(情绪)?

我为什么生气?我为什么难过?我为什么觉得挫折无助?我为什么……找出原因我们才知道这样的反应是否正常,找出引发情绪的原因,我们才能对症下药。

3、how如何有效处理情绪?

想想看,可以用什么方法来纾解自己的情绪呢?平常当你心情不好的时候,你会怎么处理?什么方法对你是比较有效的呢?也许可以深呼吸、肌肉松弛法、静坐冥想、运动、听音乐等来让心情平静,也许会大哭一场、找人聊聊、涂鸦、用笔抒情等方式,来宣泄一下或者换个乐观的想法来改变心情。
训练方法:

音乐智能训练方式:

1.音乐游戏

2.音乐剧情

3.音乐记忆

4.音乐分析

5.音乐欣赏

6.音乐律动

7.音乐表演

8.歌曲唱游

9.身体声势

10.节奏朗诵

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