不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天，闲暇的时候带上孩子出去做点运动，对孩子的成长还是有好处的，今天小编通过七田真早教为大家整理了一些资料，希望对大家有所帮助。 踢球 在踢球之前，爸爸妈妈可要根据孩子的年龄来选择球哦。选好之后，爸爸妈妈就可以和孩子开始传球运动了，如果球跑偏了方向呢，可以让孩子去捡。这样既可以让孩子舒展筋骨，也可以锻炼孩子的反应能力呢。不过场地要尽量选择车辆少、障碍物少的地方，或者地面比较平坦的地方，防止孩子摔倒。 骑车 骑车也是个不错的选择呢，这项运动可是能锻炼孩子的协调性、平衡感和快速反应能力。在和孩子进行骑车运动之前，要仔细检查一下车子哦！以免螺丝脱落，对孩子造成伤害。尽量和孩子在没有车辆、障碍物少的地方进行汽车活动。对于年龄较小的孩子，爸爸妈妈要注意保护，对于年龄较大的孩子，爸爸妈妈要注意限制孩子的速度哦！ 放风筝 选一个阳光明媚、微风习习的日子，再找一个相对空旷的地方，就可以和孩子一起放风筝了，还有，风筝的大小一定要适合孩子，不能过大或过小。想像一下，和孩子一起去放风筝，一家人该是多么其乐融融啊。放风筝还有很多好处呢，既可以调动孩子的全身机能，帮助锻炼身体，又能让孩子开心快乐。 器械运动 器械运动似乎也是个很好的建议，和孩子一起进行户外器械运动，真的是有很多好处呢。户外器械运动有单杠、双杠、吊环。它可以锻炼孩子的臂力，协调能力哦。在器械运动过程中，孩子可能需要爸爸妈妈的全程陪护呢。进行杠、环运动时，可以在下面放一个厚厚的垫子，给予孩子最细心得保护。
