“击剑”这个曾经陌生的词语,随着近几年人们生活水平的不断提高,已然从电视中走出,正在成为当下中国儿童体育运动的新时尚,悄然火遍全国。击剑是一项贵族运动,但这项运动之所以高贵并不是运动本身的花费,而是源于贵族阶级对这项运动保留的礼仪。
击剑运动有三个剑种
重剑
击剑运动器械之一。剑身和护手盘组成。全长不超过110厘米,重量不超过770克,剑身为钢制,长度不超过90厘米,横截面为三核形,剑身的宽面*为2.4毫米。剑柄长度不超过20厘米。
花剑
花剑总长110厘米,剑身长90厘米,重量不超过500克,剑身横断面为矩形,护手盘小。花剑比赛(16张)采用电动裁判器。剑的未端装有电钮,运动员在比赛中只能刺,不能劈打。
佩剑
剑身横断面为梯形佩剑,护手盘为月牙盘。横断面近似长方形,弯曲角度应小于4厘米。护手盘的大小应能从截面为15厘米×14厘米、高15厘米的长方体量规中通过。剑尖为圆形,没有弹簧头,佩剑既可刺又可劈。
学习击剑的好处
在搏击交手过程中,双方需要不断观察,不断思考,在进行交锋距离内,在有限的时间内,迅速做出反应,从而形成一种全新的思维模式,能够促进训练者的快速应变能力,尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育,都是一种非常有益的培养。
击剑同时可以起到防身作用
长时间的锻炼养成的习惯,面对危机时刻,沉着,冷静,注意观察迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性,击剑讲究的是距离防守,所以,你会让对方永远无法接近你的身体,从而抓住时机克敌制胜。
击剑能够使身体线条更加优美
由于击剑的基本动作是需要打开髋髋节的,这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼,恰恰是这个部位的肌肉,经过长期锻炼,可以使身材更加挺拔傲人。
释放压力
击剑能够使人在双方的对抗中享受博弈的乐趣,释放压力,刺激奋发向上的斗志和激情,在不会有任何伤害的情况下同时享受着刺激的运动。
击剑被称为“运动中的芭蕾”
能给人带来高贵的气质,优雅的举止。