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2021-01-11
太原赛普健身
女性徒手深蹲动作要领1.双脚略比肩宽,大腿外旋。2.下背绷直,抬头挺胸。3.膝盖和脚尖的方向要保持一致。4.膝盖尽量不要去超过脚尖太多。只要注意以上事项,基本就就可以了。
如需了解更多信息,请拨打太原赛普健身 的免费咨询电话: 400-882-1633
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