许多准备赴美读本科的高中生及他们的家长都会常常有这样一个疑问：SAT和ACT，我到底考哪一个？
其实，参加SAT和ACT从本质上来讲目的是一样的，那就是向招生官传达这样一个信息：我已经准备好上大学了。尽管在目的上殊途同归，但SAT和ACT在试题结构、考试内容、评分标准、考试耗时等多个方面都存在着不同。因此，如果想要弄懂SAT ACT究竟考哪个，首先我们要充分理解这两种考试各自的特点及相互的区别。今天，学长就结合US News上面对于SAT ACT的分析，为各位同学及爸爸妈妈好好扒一扒这个问题。
ACT：ACT的考试时间为2小时55分钟，写作部分的考试时间为40分钟，可见，ACT全部考下来需要差不多3个半小时多一点；ACT一共有215个问题，其每个题目的平均答题时间为49秒；在考试成绩上，SAT的总分为1—36（写作部分单独算分）。费用上，ACT的除去写作的考试费用为$50.5；加上写作的考试费用则为$67。
对于考生来说，如果想从两个难度相当的考试中选择一个进行参加，可以先从这两种考试的模拟测试（Practice Test）做起，看看究竟哪个考试更加适合自己的口味。一个考生真正的能力模型更匹配哪个考试，以及其表现都不是通过简单的评估就能够确定的，而需要考生坐下来，去真真正正地全程参与一遍这两项考试的模拟测试才能有一个清晰的认识。
在两门考试的题目设置上，SAT的考试内容构成为（不包含作文选考科目）：
阅读（Reading）：共65分钟
文法（Writing and Language）：共35分钟
数学（Math）：由两个Section构成，共80分钟
ACT的考试内容构成则为（不包含作文选考科目）：
阅读（Reading）：共35分钟
语文（English）：共45分钟
数学（Math）：共60分钟
科学（Science）：共35分钟
虽然SAT没有单独的科学这一科，但是SAT的科学类的题目是贯穿其考试全程的。所以，考生还是要认真准备这一部分哦。
回到究竟是该参加SAT还是ACT的问题上。我们建议考生还是将两种考试都考掉；理想状态下，考生在11年纪秋季前将SAT与ACT都考了；随后在全力备战自己比较适合和倾向的一种。
对于我们中国学生来说，我们的建议是：除非你非常的不擅长写作，我们强烈建议大家去参加SAT或ACT的作文选考科目。
理由如下：
1.申请过程中存在着变数；为了让申请之路更加平坦，建议考了作文选考科目；
2.作文选考科目在申请某些学校时可以作为额外的优势点
3.大部分学生（无论参加SAT还是ACT）都考了作文选考科目。美国大学委员会数据显示，在2018级新生中，140万SAT考生考了SAT的作文选考，占SAT考生的66.66%；而ACT考生参加作文选考的人数则达到了903603人，占ACT考生总人数的47.3%。
