2008年开始接触瑜伽，大学期间业余时间系统学习开始坚持练习，跟随国内外知名大师学习哈他 ，每年定期坚持赴外进修学习，各大央企单位教授集体课，某知名音乐班瑜伽呼吸指导老师，坚持体式正位，严谨有趣的教学，安全有效的练习，累计课时超过2000小时。
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