2003年与瑜伽结缘并开始习练，多年来不断的追随国内外知名大师学习多次远赴印度求学。她的课程注重体式与体式之间的连接，体式的正位，力量的整合，哲学的渗入，目前专心研究并教授哈达瑜伽、呼吸控制法、瑜伽哲学、瑜伽理疗。
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