击剑是剑类运动之一。运动员一手持细长的弹性刚剑，头戴面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛。按规定时间和刺中的剑数决定胜负。击剑的最高级组织机构是国际击剑联合会，1913年11月29日在巴黎成立。中国的最高级组织机构为中国击剑协会，1913年在北京成立。
1、赛练结合，以赛促练。国际剑联根据击剑项目的特点，进一步增加了比赛次数，各击剑强国普遍采用了赛练结合、以赛促练的方法，以此提高运动员技战术水平和实战能力，在比赛中找出不足，进行有针对性的训练;赛和练的有机结合使击剑运动的整体水平得到了提高。
2、心理素质是取胜的关键。快节奏、短距离、动作简洁等特点的变化，使比赛中的开局分量加重。开局打得好，往往就能在整个比赛中占据主动位置。直接淘汰赛的赛制，给比赛双方造成更大的心理压力，把握好一个相遇，就能迈一个大台阶，否则将被淘汰。要争取场上的有利局面，除技术因素外，与运动员自身的心理素质、气质、作风密切相关。特别是关键场次或关键剑，运动员心理承受能力如何，已成为决定胜负的重要因素
3、积极主动，控制对手。根据竞赛规则的规定，一场击剑比赛既有时间限制，又有剑数的限制。因此击剑比赛时间短、节奏快，这就意味着运动员要在更短的时间内，采取积极主动、以我为主的方法控制对手，尽快发现对手的漏洞，不给对方以喘息之机，并果断采取对策。这样对运动员在场上的观察能力、抗干扰能力、适应裁判员能力等方面的要求更高了。
击剑时需换上击剑服。击剑服为白色三件套（上衣、裤子、防护背心）均由防弹材料制成*安全；击剑袜为白色长筒袜；鞋子为专用击剑鞋；手套为白羊皮制品；花剑、佩剑比赛时运动员在衣外加穿导电金属衣；面罩覆盖头部所有脆弱部分。
