准备妥当：把填色卡和彩色蜡笔、记号笔所有的材料都准备好放在桌上，拿走桌上你用不着的东西（比如小汽车、积木、洋娃娃等）。要不然，这些乱七八糟的小东西后面会干扰“小医生”的注意力当你填色的时候，记得你的任务是填满这张画，所以即使你突然听到了什么好玩的声音，也要提醒自己填完这个颜色。如果你感觉很累，可以停下来，做几个深呼吸，然后进行回到任务上去。（记住小医生如果分心跑到一边玩，病人会很危险）

准备妥当：把填色卡和彩色蜡笔、记号笔所有的材料都准备好放在桌上，拿走桌上你用不着的东西（比如小汽车、积木、洋娃娃等）。要不然，这些乱七八糟的小东西后面会干扰“小医生”的注意力

WHICH——他有什么情绪？有健康社交行为的孩子，往往对自己的情绪有深刻的理解，这种能力可以帮助他体会别人的感受。为了帮助孩子情绪有更多的认识，可以从教导孩子“识别情绪”开始。先学简单的，例如：生气、难过、高兴，然后再过渡到较难的词语，例如：沮丧、失望、困惑……

1、很容易能接近一群新认识的孩子并建立友谊2、看得到自己在人际关系中扮演的角色3、换位思考4、在说话的时候看着对方的眼睛5、在谈话当中等待合适的停顿机会再开口6、通过问相关问题来顺利的加入到一个谈话当中7、别人和她说话的时候，能积极地倾听

行为与情绪：如果我们想让孩子有好的行为习惯，不是简单粗暴地去奖励或惩罚，而要根据自己孩子不同的年龄段分析原因，去对这个原因作出处理。如果你能够牢牢的掌握：一切行为皆有原因，你就不会将孩子的不良行为归咎为他不听话和不受教，你就能够在遇到孩子的麻烦行为时变得冷静，并转而去寻找背后的原因！

矛盾令人更好地认识自我：一般人都不愿意看到孩子承受痛苦，也很难从根本上接受这种「痛苦对孩子的成长也是必要的」观点。其实我们在每次矛盾发生后反思一下，都会发现冲突与双方的个性和脾气有关。也因此，我觉得矛盾或者冲突可以让人更好地认识自我，体会到改正自己言行举止的必要。

为了制止孩子顶嘴，你必须做几件事。首先，当事情是好事时，和孩子一同坐下来制定一些基本规则。和孩子讨论这些规则对于接下来的顺畅交流与合作都是很关键的。我*当你制定规则并和孩子共同遵循时，你会觉得作为父母感觉好多了。你之后的目标就是遵循这些基本规则而不是试图让你的孩子接受它们。*条规则就是，“我只解释一遍之后我不会再多说。如果你想争辩，我会走开。如果你遵守我的规则或者如果你继续的话，就会有不同的结果。”你给顶嘴设定了界限而且你也不给其机会。

多带孩子到人多的场合：引导孩子到人多的地方，如带着孩子去拜访亲朋好友，让孩子体会到和别人交往是件愉快的事。也可以创造一些条件，让自己的孩子和小伙伴一起玩耍，比如主动邀请小朋友到家里做客，并带着孩子热情招待小伙伴，鼓励孩子把糖果、玩具拿出来和伙伴分享。

孩子正在写作业：错误做法：一边看电视一边监督孩子，嘴里不停叨叨：“写快点。”“别磨蹭。”“不准看电视，好好学习。”结果：孩子不高兴：“凭啥你就能看电视，我就不能看，真不公平。”大果情商的家长会这样做：大人也看书，不打扰孩子，家里学习气氛浓厚。结果：孩子心态平和，心思都在学习上。

跟孩子解释什么是“任务管理”。“你要干的事情就叫任务；”“你得想办法在固定的时间内，把这些要干的事情都干完，这就叫管理“。”管理得好，是说都干完了，没有漏掉的事情，而且自己也比较愉快、没有什么过多地麻烦。“”管理不好，比如有漏的，或者有些事情干得非常差，或者由于开始没做，后来又花时间去补，搞得自己很烦躁的情况。”