练习理疗瑜伽可以调节人体各个机能，对缓解顽疾、慢性病等有医疗辅助作用，同时可以帮助人体有效的建立起各个部分的肌肉群，增强腺体、神经功能等等

玛尼瑜伽是一家致力于瑜伽事业发展和研习的学校，真挚的欢迎每一位热爱瑜伽的朋友来加入玛尼这个大家庭，玛尼学校都是聘请的全国一线*教学，拥有专业的教学老师，优良的教学环境，是学习瑜伽的不二选择。

玛尼瑜伽培训学校开设有塑身班，瑜伽练习中有许多动作可以练习呼吸，促进胸部肌肉扩张，畅通呼吸道，帮助肺部吸收更多氧气，提高肺部的清洁能力。练习瑜伽是可以加速人体的新陈代谢，清楚体内废物，达到脂肪消耗的作用，但是单一的瘦身瑜伽起到的作用不会太大，减肥是一个过程，还要结合饮食方面的调整。

玛尼瑜伽培训学校开设有辟谷养生班，辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能进行调节，想了解跟多的详情可以直接来校区或是拨打官网的免费电话咨询的。

我们玛尼瑜伽培训学校有专门的孕妇瑜伽课程，怀孕期间是可以做瑜伽的，老师会现场指导动作，不同孕期体式练习也不一样，学习瑜伽可以调节身心，对场后修复也有一定的帮助，在感受生命律动的同时来玛尼一起来学习瑜伽吧，和更多的准妈妈们一起交流心得，收获友谊。

瑜伽作为一种古老的能量知识修炼方法，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。首先学习瑜伽能加速人体的新陈代谢，去除体内废物，其次可以修复形体、调理养颜从内及外;能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；还可以增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展。