练习篮球的必要性

294人已阅读 2021-12-21 10:40:18
导读 篮球运动作为一种全身运动,涵盖了跑、跳、传、拍、投等多种身体运动形式,这些运动对儿童各方面素质和能力的发展具有显著的价值。
篮球 足球

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2021-12-21 10:40:18

  练习篮球的必要性

  //让孩子长得更高

  科学数据表明,篮球是无氧运动和有氧运动的结合,从小进行篮球运动的孩子将来的身高会多增长5-10公分!

  //让孩子懂得合作

  篮球是一项集体运动,非常讲求团队配合,单打独斗的队伍是无法取得胜利的,需要在进攻和防守上通过配合取得胜利。所以,篮球能使孩子*合作,学习与人配合。

  //让孩子更加自信

  篮球是一项全民运动,从小打篮球可以培养孩子的专注力与自信心,能够更好的展示孩子,让孩子更阳光。

  //培养孩子的规则意识

  篮球的规则是比较复杂的,打篮球可以培养孩子的规则意识。相对应的在篮球训练的时候也是很严格的,也能让孩子知道如何守规矩。

  //让孩子的左右脑平衡发展

  人的左脑主要从事逻辑思维,右脑主要从事形象思维。通过左右手交替运球,变相突破运球,双手运球,左手运球,刺激左脑的发育。可以很好的锻炼孩子的左右脑平衡发展,使孩子的肢体活动更加协调。

  //加强孩子的意志品质

  篮球运动难免会磕磕碰碰,遇到胜利与失败。可以使孩子*如何战胜困难,很大程度的磨练孩子的意志品质,学习永不放弃的精神。

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