青少年散打防身课

散打的步法、腿法和实战运用
强化体能，训练灵敏的反应能力和身体协调能力，能熟练运用散打
的步法腿法拳法等技能，参与实战训练。

自我保护、防身自卫、反应灵敏、爆发训练、耐力训练、反对校园欺凌、散打实战、体能强化、释放压力体育满分

1.小班按课时分步骤教学
明确课堂教学内容，对课程进度严格把控，有针对性的指导。
2.课后布置训练作业
我们为学员*课后作业，巩固课堂效果，夯实孩子武术学习的基本功。