兰州心理素质培训班

一、适合对象  
  1、想要拥有健康的情绪和心态，摆脱焦虑、抑郁、狂躁，拥有崭新人生的学员
   2、想要解决心理问题，保持心理健康的人群；正处在人生迷茫期，焦虑前行的学员
   3、想要维护内心清净，远离纷杂忧患，不满现状，渴望突破困境，实现自我价值的学员
   4、想要洞悉人性，深层次的了解自我和他人，从根源出发做情绪主人，掌控自我心态的的学员

二、课程优势

  1、小班实战授课，确保真实成长
  2、1对1专属辅导，*课程
  3、系统搭建人生能力模型，效果显著
  4、让学员在模拟环境中直面挑战，实践应对策略

三、课程收获
  1、*运用分析工具，改善家庭、亲子、职场环境
  2、升级情绪管理能力，科学掌控情绪，重塑强大内心
  3、了解人性底层需求，改变忧虑认知，塑造健康思维
  4、*处理焦虑和躁郁，提升认知，实现自我人生价值

四、提高心理素质的好处？
  1、掌握情绪管理金三角，挖掘自身潜能，拥有情绪管理的方法和能量，成功解决各种负面问题，让自身保持快乐向上的秘密
  2、找到决定自身行为模式的价值观和信念，并对其进行重塑，把握重点，懂得选择，调和怨恨和痛苦，拥抱幸福
  3、识别内心的核心需求，用所学到的东西更快地实现自身想要的，当机立断，解除人生中束缚，得到更好的人际关系

4、*您如何在遇到瓶颈时，反败为胜，化难为易，并获得自信，更自律