课程亮点:
9年教研沉淀
6-8人小班课程
场馆课专业·高品质
体能直播课标准·高效
教学目标:
将孩子培养成“动能少年”
自信与拼搏(Confidence and Effort)
坚强与勇气(Strength and Courage)
竞争与合作(Competition and Cooperation)
沟通与表达(Communication and Expression)
健康与活力(Healthy and Active)
爱好和视野(Hobbies and Vision)
年龄段6-12岁:
技能:
增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐。技术:正手、反手、发球,拦网等;步伐:击球步伐、移动步伐,巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基
本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力。了解比赛规则,学习比赛通过更有针对性的训练增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛。
体能:
培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能,使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态,着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础
素质:
培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识,培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神,树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力。
阶段性教学大纲:
每6-8周为一个单元,训、赛、测,环环相扣,用数据记录学员成长
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
技能测试课
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
体能测试课
参考国家标准,优选*测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
专项体能课
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
专属班级:
班级
固定时间、固定学员、固定师资,一起训练,一起成长。
联赛
每个单元学习结束后,将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。