拉丁舞的身体技巧

96人已阅读 2023-08-19 08:17:04
导读 拉丁舞的动作优美、流畅,是一项非常具有观赏性和艺术性的运动。通过学习拉丁舞,您将有机会展现自己的身体和舞技,学习拉丁舞可以让您更好地了解自己和自己的身体,培养身体协调性和信任感。关于拉丁舞的一些身体小技巧星港拉丁舞学校的小编为大家编写了这篇文章,感兴趣的小伙伴不要错过.
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新闻详情

2023-08-19 08:17:04

  拉丁舞是一项需要充分信任和协调的运动。学习拉丁舞可以让您更好地了解自己和自己的身体,培养身体协调性和信任感。关于拉丁舞的一些身体小技巧星港拉丁舞学校的小编为大家编写了这篇文章,感兴趣的小伙伴不要错过.

拉丁舞的身体技巧

  一、摇摆自如小蛮腰
  技巧
  A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。
  B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。
  C:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力量及角度。
  特色:曲线美的视觉焦点
  二、电动马达翘臀
  技巧
  A:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。
  B:左右或前后(点至点)摆动时,需要注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。
  C:若是8字型或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。
  特色:勾勒出性感,舞动全身的动能中心
  三、由手到脚的力量爆发
  技巧
  A:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。
  B:脚尖需要在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。
  特色:展现从容而高贵、温柔而奢华的力量。
  四、狂野甩头
  技巧
  A:以头部为甩动的使力点
  B:配合节拍,重拍时甩出,并停住
  C:勿做出像转头般的慢动作
  特色:夏奇拉飞扬的头发狂想曲
  五、诱人的自我碰触
  技巧
  A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索
  B:常常练习即可习以为常
  C:*能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体
  特色:极富自恋的致命吸引力

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