为什么演讲时会紧张的脸红呢，演讲时紧张脸红的人多数是不自信具有自卑感的，那么演讲的时候紧张脸红丢人吗？怎么才能克服紧张，小编给大家整理了一篇文章，其实紧张是脸红真的不丢人的，克服自卑感加强自信心的培养。
为什么演讲会紧张脸红
演讲会紧张脸红原因具体如下：
2、因为你想讲好，讲对，追求高水平，越想越紧张焦虑，通常，这时候应该想象自己在台上很轻松，演讲很成功的画面。
3、不擅交谈也会脸红
演讲者本身比较内向，在和陌生人沟通或者私底下交流时都会害羞脸红时，那站在台上一对多演讲时脸红那是自然避免不了，通过脸红，可以告诉我们认识到了自己做得不对，脸红也许就是我们对演讲所不擅长表示歉意的身体语言。
提示：如果想要避免脸红加重，此时就要平稳自己的心态，避免过度紧张和焦虑，以免这些情绪的影响而导致人的脸部潮红明显。
演讲脸红紧张丢人吗?
人多演讲脸红紧张?
一个心智正常的个体，只有生活在群体之中才有安全感，才活得塌实，但在上台讲话的时候，演讲者恰恰脱离了自己的“群体”，这就会使演讲者产生孤雁失群的茫然感，首先是空间距离引起的孤独感。一个讲台，一张讲桌，把演讲者和听众泾渭分明地隔离开来，这种空间上的疏离势必会使演讲者产生“我们不是一拨”的弱势心理，确实，这种“一对多”的阵势是挺让人发憷的。
其次是角色差异引起的不安感。对于演讲者来说，底下的听众对自己可都是有评价权的，他们会根据自己的表现交流评论自己，如此强烈的角色差异肯定不会产生“我们是一拨”的感觉，既然没有归属感，紧张也就在所难免。
