如何借暑假处理好亲子关系-哪个好-电话-地址

亲子矛盾的产生很多时候源于家长对孩子的控制欲，以及在这个过程中暴露出的情绪管理和情绪控制能力的缺陷。

首先，家长不要让自己的焦虑情绪影响到孩子。每个人都要有独处的时间，“当感到焦虑时，就要把自己和孩子隔开。找一段时间，留给自己，让自己去消化负面的、焦虑的情绪。”家长可以跟孩子说：“我现在有点担心，有点不高兴，我想自己待一会儿，你可以去做自己的事情。你不要打扰我，过一会儿我就好了”——真诚永远都是好的沟通方式。

其次，家长在给孩子安排日程时，要留出孩子自主的时间。“很多家长希望把孩子的生活安排得井井有条，让孩子有规律地作息，有很多时间去学习，这是非常好的做法。因为当孩子的时间被安排得很满时，他就可以有比较高的效率。但同时家长也一定要注意，在给孩子制定日程表的时候，一定要留出一些让他们做自己喜欢事情的时间，让他们愿意做什么就做什么，愿意怎么做就怎么做。不管是学龄前的孩子还是上学的孩子，都需要这样的时间。只有这样，孩子才能得到真正的放松”。

此外，在孩子成长过程中，家长需要找准自己的角色站位。特别是对待处于青春期的孩子，要用成年人的态度去沟通和交流。处于青春期的孩子需要独立的空间。这时候家长应该做的是培养孩子自我管理、自我调节的能力。不能“孩子长大了，而家长和孩子的沟通方式还没长大”。

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如何借暑假处理好亲子关系

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