暑期如果有这些习惯,赶紧改掉吧

219人已阅读 2018-08-10 16:57:14
导读 暑期是孩子非常喜欢的假期,在假期里面无忧无虑,但是在暑期当中千万不要染上这些坏习惯,今天小编通过多乐多萌为大家整理了一些资料,希望对大家有所帮助。
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2018-08-10 16:57:14

暑期如果有这些习惯赶紧改掉吧

暑期是孩子非常喜欢的假期,在假期里面无忧无虑,但是在暑期当中千万不要染上这些坏习惯,今天小编通过多乐多萌为大家整理了一些资料,希望对大家有所帮助。

晚上不睡早上不起                
  暑假一到,很多孩子的作息时间全都乱了套。
  偶尔熬个夜、睡个懒觉当然不是什么大问题,可如果总是凌晨才入睡,中午才起床,那就成问题了。
  “都假期了,多睡会吧,玩一玩吧。”不少父母抱着这样的心态,纵容孩子发泄式的放松方式。然而这种作息的紊乱不仅对孩子的身体有害,更容易让孩子放任自己,不能提前规划好自己的学习和生活。
  更重要的是,开学时孩子将很难适应学校的作息时间,还需要一段时间重新调整,既折腾又影响学习。
  建议:要有“假期的规矩”
  暑假期间可以不完全按照平时的规矩来,偶尔做些平时不能做的事,稍微宽松一些也没关系。但这并不意味着假期可以没有规矩。
  比如睡懒觉这件事,重要的不是几点起床,而是每天都要在相对固定的时间起床,而不是任由孩子想睡到什么时候就睡到什么时候。
沉迷手机电脑和游戏                
  暑假里,有的父母每天都要冲孩子吼上好几次?为什么呢?
  因为孩子在家里不是玩游戏,就是看电视。刚关了电脑就打开电视,刚摁掉电视又捧起了平板、手机。电子产品无时无刻不充斥着孩子的生活,所有的空白都用网络的虚拟世界填满。
  其实,不管是成人还是小孩,每天花大量的时间在电子产品上,都是一件弊大于利的事情。对孩子而言,过度使用电子产品不仅影响视力,还会严重影响孩子的注意力,一些孩子因为上网,性格变得越来越孤僻,不愿与外界交往。
  建议:选择手机替代品
  想让孩子远离手机,父母要*给孩子立规矩,同时帮孩子发现比手机更好玩的事情。
  首先,和孩子“约法三章”,明确约定电子产品的使用时间和使用时长,父母在执行规矩时必须立场坚定,不可动摇和妥协。同时,父母也要以身作则,适度使用电子产品。如果孩子在学习,爸妈却在玩手机,孩子一定是不服气的。
  还有一种有效的方法就是选择手机替代品,比如陪孩子做游戏,一起看有趣的绘本,带孩子出去爬山、踢球、逛博物馆等,帮助他们培养健康的爱好,接触更好玩的事情。
经常晚归                
  孩子中午睡醒,刚从床上爬起来就风风火火出门去找同伴玩,很晚了也不见回家。
  父母一遍遍打电话催,电话那头每次传来的都是:“到了到了”“楼下了楼下了”。结果直到晚上十一点五十,孩子才鬼鬼祟祟溜进家门,一开灯,爸妈怒气冲冲坐在客厅,又是一场家庭大战一触即发……
  建议:安全*,一定要限定晚归时间
  对于孩子的晚归时间必须设限,并且要执行彻底。
  暑假期间,父母可以给孩子一定的自由空间,但一定要及时掌握孩子的动态,了解孩子的去向。家长可以向孩子坦白,了解去向不是为了监视孩子的一举一动,而是为了*如果有突发情况,爸妈能及时提供帮助,保护孩子的安全。
忘了规划学习                
  学校会在假期给孩子安排一定的暑假作业,总有很多孩子喜欢把作业拖到最后,在假期最后几天才慌忙地做作业,甚至熬夜狂补。
  人们常说:“不怕同桌是学霸,就怕学霸过暑假”,暑假是拉开孩子差距的关键期,和孩子制定一份合理的学习计划是很有必要的。但也要注意,学习计划不宜安排得过满,要充分考虑孩子的意愿和接受能力。
  建议:“番茄钟作业管理”法治疗拖延症
  “番茄钟作业管理”方法指的是把作业分解成15分钟(小学生)或30分钟(中学生)左右。当孩子集中精力写作业15或30分钟后,可以休息5分钟,如此视作种一个“番茄”。哪怕作业没有做完,也要定时休息,然后再进入下一个番茄时间。待收获4个“番茄”后,能休息15至30分钟。
  对大量作业的恐惧和抗拒是导致拖延的重要原因,“番茄钟”的设定就是帮助孩子把注意力集中在“当下”,而种番茄期间的休息安排的小激励,也能使下一个“番茄”时段更有动力。
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