在社交生活中，会说话，是一种本事，懂得说话的分寸，是个人修养的体现，也是人生修行。一个人说话的分寸就是一个人做人的分寸。说话我们要注意分寸感，要知道在什么场合，什么时间，面对的对象我们应该说什么，不能说什么。那么，我么与人交流怎样才能注意说话的分寸呢？
曾经听过这么一个故事：古希腊哲学家苏格拉底非常善于演说，很多人都慕名来向他求教。有天，一位青年前来求教，在他做自我介绍时，为了表现自己，便高谈阔论，在苏格拉底面前大谈演说如何重要。苏格拉底等他说完后，向他索取了两倍的学费。青年不解，询问原因。苏格拉底答道：“因为我除了要教你讲话以外，还要教你如何闭嘴。”
是的，我们每个人都长着一个可以说话的嘴，但是能说，说的多，并不能代表你会说话，说的对。有时候适时地沉默可能都会比说的唾沫横飞要好！
1、不开不合适的玩笑
大家都知道适当的开玩笑可以活跃社交气氛，更容易结交志同道合的朋友。但开玩笑应该把握分寸，区分场合。在一些严肃、郑重、悲哀、紧急的情况下，不能开玩笑。就算是相熟的朋友间我们也不应该开过分的玩笑，对上级和长辈尽量不开玩笑。
2、不开玩笑嘲讽他人
如果开玩笑纯粹是嘲笑别人，那么这个人讲这些笑话就是低级、庸俗、恶意、不道德的。
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3、避免有争议的话题
交谈过程中一旦遇到观点冲突的话题，应该以真诚、善意的态度来讨论。不要形成敌对式的激辩，不要一味地坚持自己的观点，非要让对方服从不可，让人觉得非常没有修养。
4、不揭短
有些人生理有缺陷或不想谈论个人的私事，交流过程中，一般不要做为谈论的话题。比如对方是位剧团的演员，你不应该对她谈一些当演员没出息，唱戏的滑头多一类的话。对方是位大龄女青年，你不要问人家为什还不结婚。对方是位患不孕症的女性，你不要当她的面没完没了地夸耀自己的孩子。
5、不刨根问底
适当给别人留出空间，不打探别人的隐私，每个人内心的都有一些深藏的秘密，有些是他不愿回想起来的沉痛往事，不愿他人知道，不想他人刨根问底，，有时候一件事情对一些人云淡风轻，但对有的人来说，却依旧是惊涛骇浪。若我们交谈过程只顾满足自己的好奇欲，而去戳中他人的伤心处，揭开他人伤疤，是一份冷漠，也是一份残忍！
6、知人不评人，不要议论人家长短
有些人总喜欢一起八卦，东家长，西家短。谁家吵了架，谁家干了啥事……，好象什么她都关心，实际上完全是背后取笑、或妒嫉人家。这种说话尖酸刻薄，说长道短的人，完全是一付小市民的市侩嘴脸。
这个社会从不缺发表意见的人，缺的是不随意评价他人的善良且有涵养有修养的人，以*容的胸襟看待世界，不把自己的主观想法强加于人，不用自己的唾沫去丈量他人的生活，“水深不语，人稳不言”。
7、不要随便批评和指责他人
对方有缺点和错误，可以提供善意的帮助。和他人交谈中，如果随意指责对方的缺点、错误、家属、朋友、单位……，是非常不礼貌的行为。对方的长处和优点，可以在交谈过程中给以赞扬。
8、不说肮脏、庸俗、粗鄙的话
有的人动不动就"骂人，说话带脏字，或者说一些所谓流行的粗话，都是有失身份、缺乏修养的。
9、不要唠叨
有些女士说话唠唠叨叨，不管对方爱不爱听，站在哪里说起来没完没了，无非是生活中、*中一些无关紧要、鸡毛蒜皮的小事。结果弄得对方听也不是，不听也不是。耗费自己精力也耽误别人的时间。
10、不要沉默寡言，也不要夸夸其谈
有人无论在何时何地，都是闭口不说话。该说的也不说，只是一笑了之，使人无所措手足，甚至产生某种误解，这样不好。
也有人善于高谈阔谈，唯恐人家不知道她的能耐，动不动批评别人“傻蛋”“土老赶”“狗屁不通”。言辞逼人，自命不凡，俨然是位了不起的大人物，好象世界上只有她才最正确，这种人会因说话过多失去很多朋友，大家会对她敬而远之了。
