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学习内容
精英私教运动处方认证课程是关于合理运动处方制定的一门课程，该课程想要*我们如何针对具体的体适能要素制定健身计划，并且如何为会员设计长期的健身规划。合理科学的长期训练规划是我们向会员推出更多课时的保障，确保获得理想的训练效果。
本课程主要学习内容*括，具体体能要素的讲解及实操演练，如核心、平衡、柔韧、速度敏捷反应等等;健康筛查,身体成分、心肺耐力、身体姿态评估等系统评估;以及周期性运动处方的制定。
该课程内容是私人健身教练必须掌握的，*的特点是实用。课程将训练阶段进行了合理划分，将会员所处的阶段进行了分类,强调会员的水平和能力与训练难度、阶段相适应!能够确保我们的训练是安全的切实有效的。经过学习及通过考核，可获得由锐星健身学院颁发的精英私教运动处方课程认证证书。
