本课程主要介绍的是初级私人教练认证培训班，下面主要是我们的课程内容，有需要培训的可以联系我们咨询哦。
健身教练国家职业资格认证课程
从业资格是指从事某一专业(职业)学识、技术和能力的起点标准，是依法独立开业或从事某一特定专业(职业)学技术和能力的必备标准。健身教练职业资格分别由国务院劳动、人事行政部门]通过学历认定、资格考试、专家评定、职业技能鉴定等方式进行评价，对合格者授予国家职业资格证书，是我国正规、权威和具法律效应的健身教练必备的上岗证。
本课程主要学习内容*括理论和实操两部分，理论为运动解剖学、运动生理学、运动营养学、体适能概论、运动计划制作、体适能评估;实操为抗阻力训练、拉伸技术有氧训练技术、运动保护技术。学习本课程可以获得扎实的健身基础理论知识和安全有效的健身技能。
该课程认证是规范和推动健身行业蓬勃发展的途径之--，为国家大力扶持。适合职业私人健身教练、体育院校相关专业学生、欲从事健身行业的健身爱好者、欲提升训练水平和效果的健身俱乐部会员等人群。
经过学习及通过考核，可获得由国家体育总局和人力资源与社会保障部联合颁发的健身教练国家职业资格认证证书。
形体训练认证课程
形体训练课程是以人体科学为基础，通过徒手或器械练习,锻炼健康体魄并训练仪表仪态，培养健身教练素养的一一个有目的、有计划的锻炼和教学过程。
本课程主要学习内容有“健身运动计划的基本要素”、“三十种私教专用热身方案”、“一百种抗阻训练实操技巧”、“三十组体能训练方案”以及“五十种专业放松方式”。学习本课程不仅可以纠正不良姿态，保持身体健康，塑造优美体态，提升个人气质还可以提高运动表现。
该课程内容紧贴市场需求，适合人群广泛，无论是减脂人群还是想要改善身体体态体型的人群都需要进行相关练习，是健身教练入门必需要掌握的基础课程。
经过学习及通过考核，可获得由锐星健身学院颁发的形体训练课程认证证书。
精英私教运动处方认证课程
精英私教运动处方认证课程是关于合理运动处方制定的一-门课程，该课程想要*我们如何针对具体的体适能要素制定健身计划，并且如何为会员设计长期的健身规划。合理科学的长期训练规划是我们向会员推出更多课时的保障，确保获得理想的训练效果。
本课程主要学习内容*括，具体体能要素的讲解及实操演练，如核心、平衡、柔韧、速度敏捷反应等等;健康筛查,身体成分、心肺耐力、身体姿态评估等系统评估;以及周期性运动处方的制定。
该课程内容是私人健身教练必须掌握的，*的特点是实用。课程将训练阶段进行了合理划分，将会员所处的阶段进行了分类，强调会员的水平和能力与训练难度、阶段相适应!能够确保我们的训练是安全的切实有效的。
经过学习及通过考核，可获得由锐星健身学院颁发的精英私教运动处方课程认证证书。
心肺复苏急救认证课程
救护新概念、创伤救护四大技术(创伤止血、伤口*扎、骨折固定、伤员搬运)心肺复苏技术(胸外心脏按压。打开气道，人工呼吸)，气道异物梗塞急救技能，逃生避险技能，常见急症现场救护方法。培训方式以理论讲授和现场操作结合,每位培训学员均配有教材及器材。培训结束后进行心肺复苏和创伤救护现场考核，考核合格后颁发红十字会认证培训证书。
学习该课程能沉着应对更多的突发情况，掌握更多保障会员健身中安全的应对经验，真正成为一名知识丰富、专业可靠的私人健身教练。
