随着生活水平的提高，人们对于健康的追求愿望变得愈发强烈，瑜伽作为一种可以锻炼身体，放松压力的健康运动深受现代职场人士的喜爱，这给瑜伽教练这个职业也创造了更多的发展机会。然而要想考取瑜伽教练证，需要报名瑜伽教练认证班，并且只有学完高级班课程才能拿到国家瑜伽教练上岗证。
体格：指人体形态结构，*括生长、发育水平、体型、姿态。
体能：是只人体个器官系统的机能在肌肉活动中所表现的能力，*括身体素质、人体基本活动能力(动、起、落、卧、展开等)。
适应能力：指人体对外部环境的适应能力，对疾病的抵抗能力。
心理因素：是指人的个性、意志等精神因素。
1.初期瑜伽教练培训的三个知识点：①瑜伽基础知识;②瑜伽基本技术;③瑜伽基本动作技能。
2.瑜伽教练培训的动作技能形成的规律：①初期阶段：②粗略地掌握动作阶段;③检查评定学员修习情况与评定方法。
3.瑜伽教练培训要洞察人体生理机能活动规律：①瑜伽课结构的理论依据;②人体机能适应瑜伽的规律。
4.瑜伽教练培训员要熟知学员心理：①初期瑜伽学员的视觉特点;②指导瑜伽学员兴趣方法。
5.瑜伽教练培训要注意学员的生理特点：①瑜伽教练根据学员生理特点进行培训;②瑜伽教练在练习时注意到神力特点。
6.瑜伽教练培训必须明白自己的课程安排：①瑜伽教练课程安排体现内容;②瑜伽教练编排培训课程。
以上就是本期瑜伽教练培训知识技巧的全部内容了。瑜伽近年来一再升温，成为都市职场人士最喜爱的一项运动，更是让瑜伽教练市场供不应求。瑜伽教练的薪水在这几年间一直往上攀升。瑜伽教练的工资主要取决于教练的专业程度，专业度、级别越高的瑜伽教练，收入和职业前景越是可观。
