很多家长发现孩子很难集中注意力这个问题，让家长十分头疼。那么孩子注意力不集中的原因是什么了，家长应该如何避免孩子在上学之后出现注意力缺失的问题。其实，家长可以从学龄前做起的，竞思小编为你解答。 首先，兴趣 要*发现孩子的兴趣和爱好，并且加之以引导和辅助，去培养他的兴趣点和着手点，努力开发和引导，并让孩子把学到的东西*掌握和应运到实际生活中，领悟再领悟以及创造再创造的过程，让他觉得自己做的事情的重要的、有价值的、有意义的，这样孩子就会自愿去做，而且注意力也能得到很多的锻炼。 其次，自制 日常生活中，爸爸妈妈就要多多留心来培养孩子的自律性，也就是其自己的自我控制能力，*制定目标，必须在一定时间内完成某项既定的项目或者任务，练习起来就容易多了，可能开始会比较难，可以从绘画、手工、练琴、写字等方面来培养孩子的自制力，在固定的时间、固定的地点、完成固定的任务，形成孩子心理上的定向和稳定的情绪状态。 然后，休息 不管是学习还是劳动，都会耗费脑力和体力，而脑力劳动过量的话就会耗费大量的氧，因此家长要合理的安排宝宝的作息时间，尤其是控制看电视或者玩电游的时间，还要注意*幼儿的睡眠能够得到充足，养成劳逸结合的好习惯，有利于其以饱满的精神投入学习。
