心理素质辅导班由专业讲师课堂讲授理论，案例剖析、情景模拟再现、现场演练深入、分组讨论阐述观点、开展游戏等环节，全程由教练现场辅导，当场解决各种心理问题。
正确解读情绪，加强情绪管理能力，改善关系，运用积极心理学改善恐惧情绪，建立正向心锚，挖掘自我驱动力，打破限制性信念，改善状态。
建立自信
认识自卑产生的根源和其在现实生活中带来的深层困扰，通过认识心理素质的基本概念，习得自信的必经途径，在建立自信的同时帮助生活中的重要他人建立自信，与自卑人群更好地相处交往。
掌控情绪
了解压力的产生和分类，发现情绪的真正来源，同时了解情绪的分类和面对情绪的自动反应，*缓解压力，从根源上掌控自己情绪，将负性情绪转化为中正与积极情绪。
*表达
*用自己和他人舒服的方式沟通表达。了解什么是沟通并掌握沟通的要素和分类，用可操作的倾听共情黄金公式练习，避开沟通的短板，掌握一致性表达的核心要素，让我们的沟通事半功倍直达人心。
1、全程由教练现场辅导，当场解决各种心理问题。
2、学习氛围热情更加积极
3、互动教学体验更活跃
4、针对点评指导更个性
