一、口部操练习
1.开合练习
动作：张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
目的：做这个练习，可以解决口腔开度的问题。
2.咀嚼练习
动作：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。目的：做这个练习，可以解决两腮肌肉运动问题。
3.双唇练习
动作：
双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈;双唇打响
目的：做这个练习，有助于训练嘴巴的灵活度，能够让嘴巴在正确的动作练习中越来越顺。
4.舌头练习
动作：
舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘;
舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈;
舌尖伸出口外向前伸、向左右、上下伸;
舌在口腔内左右立起;
舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇;
舌尖与上齿龈接触打响;
舌根与软腭接触打响。
目的：做这个练习，有助于舌头的灵活运动。
二、气息练习
1.呼吸训练
慢吸慢呼：吸气—吐气快吸快呼；吸气—吐气。
2.“a、o、e”连续音：
首先打开牙关，可以用手指摸一下牙关的位置，提起颧肌。
3.数“数儿”练习：
“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一”（做两个回合）。
三、绕口令练习
绕口令练习要由慢到快，循序渐进，以吐字清晰、字音准确为目的，不要盲目图快;否则，事倍功半，养成错误的发音习惯，再改就更难了。
双唇音训练：
抱笨奔波罢保班，标蹦*饼必冰边，报崩不别兵帮扁，毕鼻补不便驳斑。
牙前音训练：
京家金景境揪坚，君将聚集就绝绢，嫁鸡决九江接减，节锦焦急叫驹见。
舌尖音训练：
叮咚当丁到刁单，低督都当定丢颠，大刀吨斗歹多断，达堆登动导迭端。
舌面音训练：
哥挎瓜筐过宽沟，光顾过沟瓜滚沟，隔沟够瓜瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
综合训练：
山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。
四、有声语言练习
1.读新闻(文字参考）
2023伊始，我们在各地看到了一幕幕忙起来、热起来的场景，路面上车辆川流不息，一个活力涌动的中国又按下了经济复苏的“快进键”。
在山西、江苏、广西等地的商圈，消费者逐渐增多，线下消费回归了“烟火气”，线上消费也在持续激发“新活力”。
2.古诗朗诵
《咏柳》唐.贺知章碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。有声语言练习也可以选择孩子爱读的童话故事、趣味诗歌等。
