在这个关键时期，每天带着口罩出门打拼，回家还要辅导着自家的孩子们上网课、做作业。不少家长都表示，孩子们是真的坐不住，一会儿喝水上厕所，一会儿又摆弄花草，或者和猫猫狗狗玩一会儿，少了学校的束缚，多了家庭环境的舒服，再加上孩子们的专注力普遍比较差。看着孩子开小差，坐立不安，学习效率低下的样子，作为家长心里万分焦虑。孩子上网课效率不高怎么办？别担心，金色雨林为你支招！
主动注意能带来更高的学习效率，线上学习也对注意力提出了更高的要求，而且低学龄期的孩子本身就处在注意力的发展进程中。所以家长需要做一些准备，帮助孩子提升学习效率。以下是几条建议：1.作息规律
即使在家中学习，保持固定的作息规律还是必须的。这样能在家里形成一个无形的学习框架。给孩子制定好作息时间表，到什么时间必须做什么事，这是孩子自我管理能力形成的好时机。自我管理，这也是孩子能够收益终身的能力。
2.设置专属学习区
在这个区域内，把与孩子学习无关的物品统统清理掉。只留纸、笔、课本教材等学习资料。从物理环境的层面，提升家中的学习氛围，同时把孩子的注意力集中在你所规划中的这个区域，学习相关的事情，都在这里了。
3.排除干扰源
在孩子上课的时候，家人一定要保持安静。千万不要把自己想成能够无微不至关照孩子的保姆，一会儿送一盘水果，一会儿送一杯水，自己反而成了影响孩子注意力的干扰源。
4.督促孩子做好笔记
俗话说“好记性不如烂笔头”。记笔记的功力很大程度上决定了孩子学习的效率。虽然不少网课可以会听，但是今后在线下上课，可不一定会有这个机会，所以请，家长们一定要教教孩子如何把重要的知识记下来，并且养成习惯。
5.培养孩子的注意力
孩子学习的基础——学习能力可不能落下，特别是孩子的注意力。孩子的注意力培养需要大量的训练支撑，特别是本身注意力比较低的孩子，更是需要有针对性的训练来提升。
