入门体训营14课时
1.体能训练
2.团队训练
3.职业规划
4.营销模拟
5.团操公开课
6.军训
7.团队外训
8.演讲比赛
私教基础90课时
1.基础体能适应(12课)
2.肌肉解剖学(18课)
3.运动生理学(12课)
4.基础运动营养(18课)
5.基础抗阻力训练理论/实践(18课)
6.运动损伤及处理(12课)
7.体能及数据分析(6课)
8.初级营销课程(12课)
综合课程54课时
1.小团体训练课程(12课)
2.小工具训练课程(12课)
3.格斗课程(18课)
4.备赛形体展示(12课)
产品课程93课时
1.有氧评估(12课)
2.运动减脂(18课)HALETY
3.四维拉伸(12课)
4.增肌课程(18课)
5.康复课程(18课)
6.高级营销课程(15课时)
搏击30课时
1.课程体验
2.基本动作学习
3.口令及教学方法学习
4.预制套路学习
5.课程考核与现场录制
6.考核点评与导师分享
动感单车30课时
1.课程体验
2.基本动作学习
3.口令及教学方法学习
4.预制套路学习
5.课程考核与现场录制
6.考核点评与导师分享
证书
1.CBBA中国健美协会高级健身教练证书
3.中国红十字会CPR急救证书
2.诺韦耐德高级私人教练结业证书
4.单项结业证
